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　1、它能清洁牙齿：
　　唾液可以冲洗掉口腔及牙齿表面的污垢，还可以稀释糖被分解时产生的酸，可以保护牙齿，预防龋齿的产生。但是，人在睡眠期间，唾液的分泌量会减少，它的清洁作用也会降低。所以，孩子睡觉前，一定要认真给他刷牙。
　　2、它有固齿作用：
　　孩子刚刚长出的牙齿比较软，容易受到伤害，而睡液里含有的矿物质及蛋白质与钙结合，可以起到固齿的作用。所以，为了让孩子能更多地分泌具有固齿作用的睡液，应该锻炼他的咀嚼能力，让他能充分地咀嚼食物。
　　3、它会影响激素和酶的分泌：
　　如果唾液量减少的话，不仅会影响牙齿的健康，还会影响到体内激素和酶的分泌。所以，充分地咀嚼，使唾液大量分泌，对人体的健康至关重要。