圈查查

转眼间，毕业至今已经有那么几年了，我以前讨厌看书，喜欢成群结队去冒险，喜欢逃课、喜欢......

而现在，

我喜欢手里握着咖啡（或牛奶或温开水）静静在阳台里看小说，陶冶性情，这一些的变化，我顿时意识到，我不再是以前那个小疯子了。总喜欢安安静静，不受打扰！

俗语说得好啊，岁月是把屠杀刀啊！

眼角的鱼尾纹开始浮现，黑眼圈开始加深，毛孔开始变粗。我烦躁、我更是纳闷。

   聪明的女人就是知道及时保养，毕竟自己是个已婚女人，我决定把自己从里到内改变，免得老公出轨！

第一步: 先从调养肠道开始，正所谓，万病源于肠道，我会选择喝含异麦芽低聚糖浓度较高的冲剂来进行调养。

第二步：要结合化妆品、护肤品、衣服，来装扮自己。

第三步：饮食的调养，尽量吃清淡的为主，多喝汤。

第四步：有一个规律的作息时间。