冬雪灿烂

最近好多朋友都感冒啦

在这个换季的季节是有点容易遭遇感冒大菌侵袭呢

俺找了些有用的妙招，可以预防感冒哦~推荐给这里的朋友们~

可要多多保重身体哦~

1.洗---早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；

2.漱---早晚淡盐水漱口；

3.动---早晨散步、做操；

4.搓---两手对掌相搓30次；

5.开---经常打开门窗，通风换气；

6.饮---早晨饮白开水一杯；

7.呼---早晨作深呼吸20次；

8.穿---穿衣服根据天气情况注意增减。这些你都能做到吗

泡泡~

现在开始做起来 还来得及否~~

jxii4571

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lina789

嗯，最近身边很多人感冒，大家要注意了

金鼠宝宝

表示做不到！

我是涵涵

最近宝宝感冒了，心疼坏了我们一家子

剑风舞婷

哈哈。LZ真贴心呀 感谢啊