希希妈10.12.07

喝水的人看过来，如此喝水很伤身------

饮水机从来木有洗过
自来水一烧开就喝
特爱喝瓶装水
烧的水一次喝不完，再烧来喝
不渴就坚决不喝水
工作太忙，想起来就喝两口  
白开水没味道，饮料才够味儿
早起太匆忙，没想过要喝水
睡觉前不喝水，怕起夜次数多
你们太弱了，我每天喝很多水

只喝水未必做法正确噢，看看你是不是？

第一种，我觉得为了美丽和健康 喝水越多越好
你错了。。。
水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好...

第二种，早晨起床后 喝杯盐水促进身体排毒
你错了。。。
人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分...

第三种，干净卫生的水就是好水 没必要分酸碱

你错了。。。
由于我们摄入的酸性食物过多，使体内的酸性大大多于碱性。因此，为了健康，只有天然弱碱性水...

  
第四种，汤相当于水 喝汤代替喝水更聪明

你错了。。。
汤中除了水，还富含盐分和脂肪。所以，虽然可以以喝汤的形式来补充水分，但是同时也会...

第五种，女人多喝水能养颜 男人可以少喝水

你错了。。。
从健康的角度来说，男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现，多喝水可以预防尿结石和膀胱癌 ...

第六种，“喝水也长肉”多喝水会导致发胖

你错了。。。
说只喝水也发胖一定是因为其他饮食摄入的热量比自身消耗的要多，只不过人们通常会忘记或根本...

第七种，口渴表示身体缺水不渴不用喝

你错了。。。
与吃饭不同，人喝水的欲望远没有那么强烈，等你感觉到口渴时，你正一步步迈向脱水的边缘，身体...

第八种，桶装水口感好、干净 好过自来水

你错了。。。
如果你忽视一些健康细节，桶装水也不一定好过自来水。比如，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温...

金鼠宝宝

长见识了！原来自己也犯了不少错啊！

ailytian

学习了，谢谢楼主

希希妈10.12.07

各种状况的喝水方法有区别的呢，要仔细看呢

色斑要这么喝水----早晨起来一杯凉白开

胃疼---经常喝点粥

感冒--比平时多喝水

肥胖--餐后半小时喝点水

便秘--大口大口地喝水

烦躁---多喝点水

恶心---用盐水催吐

失眠---热水的催眠效果很好

咳嗽--多喝热水

发热--间断性，小口喝水

希希妈10.12.07

原来喝水是有学问的呢-------重要时间表仔细看清喽

办公室里要多喝水---别忘了

起床后要喝一杯温开水--排毒补水

上午10点喝一杯矿泉水或茶水

餐后多喝水，特别是吃了辣的--避免皮肤痒

下午易疲劳喝水，或者吃水果，特别是维C的，可以补水养颜

晚上回家也是一天补水的关键，进家先喝杯水，看电视和洗澡前也要喝水，洗澡前喝水可以防止皮肤干燥呢。