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好好妈

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宝宝生日
2008-11-22 
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发表于 2010-5-4 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
比去年同期体重增长15斤
腰围增加5公分不止
照片上看上去人整个儿大了一圈两圈

今天开始减肥
没有具体计划
也绝不折磨自己
唯一的方式——中午饭量减半
坚持!坚持!坚持!
菲妈

贵宾用户

宝宝生日
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希望好好妈减肥成功哦
Q版的嘟嘟

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中午减少饭量啊?
呵呵呵,和我一起过绝对减肥的
我早饭中饭都是基本不吃的
好好妈

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宝宝生日
2008-11-22 
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原帖由 seraphgf 于 2010-5-4 12:32 发表
希望好好妈减肥成功哦

谢谢菲妈,我一定加油!
好好妈

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宝宝生日
2008-11-22 
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原帖由 gleta 于 2010-5-4 13:09 发表
祝你成功啊,,我也要行动起来把小肚子减减

嗯,我是穿夏天的裤子才知道原来已经这么胖了。
我妈说我转岗后不懂脑子所致。
我觉得是我吃太多了
哎,嘴馋惹的祸。
好好妈

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原帖由 sifan0727 于 2010-5-4 13:14 发表
中午减少饭量啊?
呵呵呵,和我一起过绝对减肥的
我早饭中饭都是基本不吃的

啊?  不饿啊?
我受不了的,我对自己的要求就是中午少吃。
好好妈

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原帖由 dodoonly1 于 2010-5-4 13:23 发表
去年从4月份到10月份减了10J
今天4月份开始到现在减了3J了
没啥诀窍,就是少吃多动。。。

向嘟嘟妈学习,我要减掉15斤。
色即是空,空即是色~

白银长老

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Medal No.4

加油加油,祝你成功噢!

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我中饭一直不吃的,下午饿了喝点牛奶,两块饼干,还是瘦不下来,关键是要运动,我坚持不了。祝好好妈减肥成功!
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原帖由 蕾妈@sh 于 2010-5-4 19:55 发表
加油加油,祝你成功噢!

谢谢蕾妈, 我会努力的!
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原帖由 chenyj 于 2010-5-4 23:13 发表
我中饭一直不吃的,下午饿了喝点牛奶,两块饼干,还是瘦不下来,关键是要运动,我坚持不了。祝好好妈减肥成功!

啊???中饭不吃都不能瘦啊?
我是基本都不运动的, 不过从单位走到地铁会有15分钟的路。
我还是要努力一下。
小猪妈妈

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少吃能减肥吗?那我今天晚上开始要少吃了!
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昨天中午基本少吃了一半
到了下午感觉有点饿
饿了我也不吃东西,我只喝水,喝茶。
晚饭也控制不吃太多。
我要坚持!
好好妈

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原帖由 zhouyaner 于 2010-5-5 09:10 发表
少吃能减肥吗?那我今天晚上开始要少吃了!

小猪妈妈和我一起减肥吧
我感觉我就是吃多了 长肥的,就最近一个月突飞猛进的
生孩子  坐月子都没长这么多
别的方式我坚持不了  也可能对身体不健康
我就从少吃午饭开始吧。
幸福豆豆妈

初 三

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减肥不是件容易的事情
我买了减肥霜涂,那个滋味~~~~只有自己知道
还得熬住
最爱宝石鎏

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少吃晚饭效果好吧,如果你能坚持,晚上不吃主食,只吃清淡的蔬菜,8点以后不要进食,效果还可以的(我也是听说的,我一个朋友就是这样减得,哈哈)
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原帖由 幸福豆豆妈@sh 于 2010-5-5 13:49 发表
减肥不是件容易的事情
我买了减肥霜涂,那个滋味~~~~只有自己知道
还得熬住

减肥茶我是不吃的, 会反弹 而且会很厉害吧。用过的人都这么说。
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原帖由 benhong 于 2010-5-5 14:13 发表
少吃晚饭效果好吧,如果你能坚持,晚上不吃主食,只吃清淡的蔬菜,8点以后不要进食,效果还可以的(我也是听说的,我一个朋友就是这样减得,哈哈)

晚饭我不吃不行啊,每天就指着晚上那一顿好的。

不过我8点以后不吃零食了。  我生了孩子都没胖过,是最近几个月才胖的,都是因为吃太多了,毫无顾忌。
好好妈

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已经两天了, 除了中午以外, 其他基本没少吃。
效果当然不会立竿见影,一个星期以后商量汇报一下成果。

早上本来想称一下, 结果忙着出门忘记了,晚上一定记得去称一下,然后记录体重。
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