习惯伴随孩子一生，良好的生活习惯要从小养成 - 谈天说地

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silina6318

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宝宝生日: 2009-04-12
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通常做父母的都很重视孩子的学习成绩和对各种才艺技能的培养，却往往会忽略生活教育。孩子在成长的过程中就很容易出现不少坏习惯，比如懒惰、拖延、浪费、缺乏规律的作息时间、缺乏条理、缺乏计划性、缺乏行动力、没有自理能力等等。习惯会伴随人们一生，无论是好的习惯还是坏的习惯都是如此。生活习惯良好的人身体更健康，大脑的工作也更有效率。等到孩子的坏习惯养成，父母再去纠正就事倍功半了，因此要让孩子从小就开始培养良好的生活习惯。

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宝宝生日: 2009-04-12
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良好的生活习惯可以从以下几个方面去培养：

1．规律的生活作息，有助于孩子树立正确的时间观念。早睡早起，三餐定时。

2．良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡吸收营养，吃饭时要有一定的约束，如不看电视、不看书，不随意走动。不暴饮暴食，也不浪费饭菜。

3．自己的事情自己做，这会使孩子形成独立意识，具备一定的生活自理能力。

4．尝试让孩子在做事时制定一些简单的计划，并有条理地将计划付诸实施，最后达成目标。

5．对于孩子缺乏动力的事情，可以先与孩子做下约定，然后用孩子喜欢的事物作为对孩子的激励。

所有以上这些良好习惯的养成，除了父母有意识地对孩子进行训练与培养，都还需要孩子的自觉配合，如果孩子能够自律，养成良好的生活习惯将会更加容易，而自律同样需要培养。