- 妈米
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老上班,也要注意休息
可是上海工作节奏快,有多少人注意了这问题呢?
过劳死信号,上班族不可不知呢,还是要悠着点儿呢
1.经常感到疲倦,忘性大
2.经常拖到晚上12点后睡觉
3.突然觉得有衰老感
4.肩部和颈部发木发僵
5.因为疲劳和苦闷失眠
6.有点小事也烦躁和生气
7.经常头痛和胸闷
8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常
9.体重突然变化大,出“将军肚”
10.一天喝5杯以上咖啡
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