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宝宝生日
2011-04-25 
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1#
发表于 2012-5-11 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 嫣然宝贝儿 于 2012-5-11 11:30 编辑

由于一些原因,在嫣然11个月的时候,断奶了,我的母乳喂养事业也算完成了。觉得这11个月很多感慨,现在写出来算是一个纪念,也给姐妹们一些经验和建议,希望能有所帮助。这只是我个人的经历,不一定适用所有妈妈,大家先看看吧!


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宝宝生日
2011-04-25 
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产前准备


1/ 母乳喂养知识

母乳喂养知识我主要是从《让孩子做主》这本书上学的,另外还有妈网等网站上一些妈妈的帖子,还有孕期书籍上一般会有点介绍。推荐《让孩子做主》这本书,对母乳喂养有很多讲解,如果想了解基本知识,这本书已经足够了。当然还有更多的书籍,我产后看了不少,等我整理出来给大家列一个单子哈。


如果大家决心要母乳喂养,我建议大家能在产前就了解这些知识,还有能向家人宣传这些知识,得到家人的支持和理解也是很重要的!


2/ 心理准备

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首先,要做好尽力母乳喂养的心理准备—母乳最好。我从小是吃奶粉长大的,我母亲没有奶(当然,从我看的书籍和我自己的经历来看,当时肯定是没有正确催奶下奶)。虽然我现在身体还可以,智商也不错(嘿嘿),但是,小时候身体很差,抵抗力很弱,外号“药罐子”。而我那些吃母乳长大的表兄妹们身体都很好,因此我们全家都支持我母乳喂养。

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然后,要做好没有奶或者不能全母乳喂养的心理准备—吃奶粉一样也能长大长好。这一点主要是别让自己压力太大,实在不能母乳喂养,奶粉也可以呀,混合喂养也行的,要有一个平和的心态。而且现在奶粉的成分也比以前好了,育儿方法也更科学了,也能养好孩子。

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最后,要准备面对各种疑问和说法。母乳妈妈可能会被问:“母乳6个月已经就没营养了,怎么还不断奶?”非母乳或非全母乳的妈妈可能被问:“你奶怎么不够呢?你看谁谁奶就很多!”大家一定要有坚强的内心,要有自己的主意哦。


3/ 物质准备

第一,
吸奶器。我觉得不管产后会不会有奶,奶多不多,先准备一个手动的。如果产量好,觉得手动的累,可以再换电动的;如果产后实在不能下奶,手动的也好转出去。

第二,
乳头滋润霜,这个是缓解乳头疼痛,预防乳头皲裂导致乳腺炎。我了解到主要有两种,一种是lasinoh的羊毛脂滋润霜,据说抹在乳头上,可以直接让宝宝吃都没事儿;另外一种是新安怡的乳头舒缓霜,也有很多人推荐。

第三,
奶瓶一到两个,奶粉一小罐或一小袋。刚生下来,一般的妈妈不会马上有奶,会有一两天的时间,但宝宝会饿的,所以奶瓶和奶粉需要备一点。

第四,
暖奶器/消毒锅(看需要,不一定要备)。

第五,
催奶师(通奶师)的电话。这个我觉得一定要先备一个口碑好的,到时候万一需要用,也不至于手足无措。我当时对我能下奶也不抱信心,在住院之前一天才要到了一个催奶师的电话,结果还真用上了,而且奶还挺多。后来有朋友快生了,说她家月嫂会揉,我说你还是先备一个吧,结果还真是,她的月嫂没有给她揉开,还是请了催奶师。当然,我也有朋友是老公给硬吸通的。我觉得还是有备无患吧!

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宝宝生日
2011-04-25 
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本帖最后由 嫣然宝贝儿 于 2012-5-11 11:27 编辑

产后下奶/催奶




第一,
刺激产奶。我是剖腹产,回产房不久,女儿就饿的嗷嗷叫,抱过来吸奶(虽然没什么东西,但也刺激产奶),反正经常让她吸一吸,给与乳腺充分的刺激。这一点大家不要嫌麻烦哦。月子里,母乳喂养的宝宝一天吃个10-12次都是正常的。如果妈妈们觉得坐着喂奶累,可以躺着喂奶。

第二,
催奶师。第三天晚上开始胸涨,第四天下午不行了,还是打了催奶师的电话,结果,嘿嘿,人家正在我斜对面的病房给另外一个产妇揉呢!真巧!揉了一次就通了,能一次用吸奶器挤出50ml了。出院那天开始,女儿就没有吃过奶粉,我的奶就开始满足供应了。回家之后催奶师再来揉了一次,巩固疗效,产奶更多了。

第三,
催奶汤。各种催奶汤水天天喝,晚上还要加餐,保证营养和体力。

第四,
吸奶器。母乳是“以销定产”的,销量大,产量才大。加上我奶还算比较多,我就每次喂完之后再用吸奶器挤出来一些储存着,以备不时之需。同时,也是为了我上班后,如果奶少了,或者背奶条件不好而不能挤出足够的奶,而做准备。也可以手挤的,但我没学会。另外,也是为了保持乳腺畅通,避免堵塞,需要及时挤奶。

第五,
催奶中药。这个我没有喝过,但我有朋友喝过,效果还可以。网上有很多药方,大家可以搜索一下,大概都会有穿山甲,路路通,王不留行,通草。要提醒大家注意的是,穿山甲是很猛的药,不能多喝,一般两三天足以。

第六, 信心+坚持。月子里奶水不足也是正常的,大家一定要多坚持,我有两个朋友都是出了月子才实现全母乳的。


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宝宝生日
2011-04-25 
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我身边好多朋友都在母乳喂养中遇到下面两个疼痛的问题,而我比较幸运,没有遇到过,总结经验如下:




预防乳头皲裂/发炎

几乎每个妈妈都会被宝宝吮吸得乳头疼痛,如果处理不好就会皲裂甚至发炎,怎么办呢?

1/ 喂奶之后,将乳汁挤出几滴涂抹在乳头上,自然风干(这点我试了,但对我而言,效果不大,可能是孩子太使劲)

2/ 减少亲自喂奶频率,可以挤出来瓶喂,这样给乳头自我修复的时间(月子里,我有时被她咬疼了,我就停喂半天,挤出来给他吃奶瓶;除了月子就好多了,乳头也皮实了)

3/ 用乳头滋润霜涂抹(我有一点疼就抹,在孩子吃奶之前我用毛巾擦掉;有时懒了,也没怎么擦)


预防乳腺炎

我身边大概有一半的妈妈因为喂奶而得过乳腺炎,怎么预防呢?

1/ 及时挤出多余的乳汁,避免乳汁淤积。不要偷懒哦!我月子里半夜都会起来一-两次挤奶,后来大部分时间半夜都要起来挤奶。我有两个朋友就是有一次夜里胸涨,但没有及时挤,就得了乳腺炎。

2/ 睡觉尽量平躺,少侧睡,不要趴着睡。因为侧睡可能会压迫乳房,堵塞乳腺。当然,也不是说就不能侧睡,只是大家侧睡时间不要太长,要换着姿势。

3/ 尽量穿哺乳内衣,而不是钢托内衣。哺乳期间,胸部会涨,胸围也会变化,而钢托内衣弹性小,会产生反作用,挤压乳房,可能导致淤积。而且晚上睡觉的时候,建议大家也尽量穿着宽松的内衣睡觉。

3/ 每天自查乳房,是否有硬块,如有的话,要尽快疏通。

4/ 如果有发烧症状,要及时排查是否是乳腺炎,及时治疗

5/ 乳头皲裂发炎也可能导致乳腺炎,因此也要预防乳头皲裂/发炎

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宝宝生日
2011-04-25 
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今天就写到这里吧,抽空继续!谢谢大家!

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宝宝生日
2012-04-27 
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沙发么?????

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宝宝生日
2011-04-25 
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两次发烧

月子里我发烧了,开始以为是半夜挤奶着凉了,想着多烫烫脚,喝点姜糖水,扛一扛就过去了。结果不但没有减轻,还加重了。要去医院么?窗外大雪纷飞,天寒地冻,还在月子里,万一出去被冻得更严重,怎么办?去医院就意味着吃药或者输液,暂时不能喂奶,怎么办?

眼看体温超过了39度,没有办法了,奶都不能喂了(超过38.5度就不能喂奶),还好有冻奶给嘟嘟喝。为了尽快降温,我吃了阿司匹林,效果很明显,两三个小时体温就降了。想着再睡一晚上就可以重新哺乳,很高兴。

Oh NO!晚上11点过又开始发烧,39度!不行了,我心理崩溃,天寒地冻也要去医院。于是,月子里第一次出门————半夜急诊,还背着吸奶器,怕万一要输几小时的液,奶可不能憋着了。

经过抽血化验,并不是冻着了,而是细菌感染,至于怎么感染的,已经无从追究,也来不及追究。还好不用输液,开了点药就回家了。大夫非常好,给我详细讲解了每个药的作用和影响,要我吃完药之后3天才能哺乳。药还真有效,我吃了两次就完全退烧了。我也按照医生的嘱咐,停药3天之后才重新喂奶。看来要还是要对症呀!

第二个月,又发烧了,这次我没有生扛,直接去医院。还是半夜急诊,还是那个大夫。大夫笑着说:难道上次开的药吃了没好?这次细菌感染更严重点,但还是不用输液,吃了药很快就好了。我回忆原因,估计是我出了月子,逞能,去家乐福购物之后没有洗手就吃东西,使手上的细菌入口了。从此之后,我勤洗手,吃东西前,出门回来,都要洗手。

从这两次教训之后,我除了小小感冒,母乳喂养期间没有再生病,也没有停止母乳过。

所以我建议母乳妈妈们:

1/ 生病了一定要对症下药,除非自己非常肯定病因,否则还是去医院看病,及时解决问题。我第一次发烧就是自己生扛,拖延了治疗时间,还没治好,还是得去医院急诊。

2/ 发烧38.5度以上才必须停止母乳,轻微发烧是可以继续的

3/有的药吃了之后是可以继续哺乳的;有的要停药之后3天才能继续哺乳。

4/ 感冒什么的可能传染的病(包括其他家人生病),最好能带口罩,以免传染小宝宝

5/ 最后,一定要注意身体哦!


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宝宝生日
2011-04-25 
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今天暂时写到这里哦!请期待“吐奶篇”!

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宝宝生日
0000-00-00 
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等更

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宝宝生日
2012-01-28 
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恩,我坐等啊,亲爱的。
我家这位开始喝了2天,喝的不多,我还美呢,结果第三天开始就说什么也不喝了,一口喂不进去。
我咨询了奶粉的那个热线,说一般都这样,开始不知道那是配方奶,后来知道配方奶的味道了,就不喝了。
让我在奶嘴上涂上点母乳,让宝宝以为是母乳的味道,就能喝了。还让我中午11-12点给她喂,这时候肠胃好。
我还没试呢,但我觉得光在奶嘴上弄母乳没用,她得尝一下才喝呢,很奸诈~

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宝宝生日
2011-04-25 
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认奶瓶


看了很多帖子,说认奶瓶多么困难。我当时还不以为然,嘟嘟刚出生的时候就吃奶瓶,我生病那两次也吃奶瓶,不会不认的!


结果证明,孩子是善变的。从满了3个月开始,突然的,他就不认奶瓶了。刚开始我们以为只是暂时的,很快就好,可是一直持续了很久。




眼看我就要上班了,怎么办?我决定提前半个月开始训练他认奶瓶。我心里想,再大的难题,半个月总能攻克吧?吼吼!煎熬的半个月开始了!


我查了很多资料和帖子,认奶瓶的手段主要有以下一些,我都试过:

1/ 逗孩子高兴,一高兴可能就赏脸喝几口了。唱歌跳舞念儿歌… …浑身解数全部使出来吧!

2/ 带孩子带户外去,让他兴奋好奇,趁机就喂几口(跟第一条有点类似)

3/ 换奶瓶换奶嘴儿,看他喜欢哪个

4/ 在他刚睡醒心情好的时候喂几口,慢慢适应

5/ 在他迷糊的时候喂几口,慢慢适应(跟第四条有点相反哈)

6/ “残忍”的考验妈妈的饥饿疗法---饿到极点了,自然就喝了;除了奶瓶,别无他选

7/ 每天给他讲道理:妈妈要上班了,白天不能亲自喂奶,你要理解妈妈,你要好好吃奶瓶。道理讲多了,他就懂了,就认奶瓶了

8/ 用妈妈穿过的有奶香的衣服包裹着他,让他感觉妈妈没有离开他,心里温暖了,就认奶瓶了。

9/ 大人陪着喝奶瓶,做出很好喝的样子,让孩子觉得奶瓶很好喝,也就认奶瓶了

10/ 妈妈亲自喂奶的时候,喂到一半就偷换成奶瓶喂他



尝试的结果:

1/ 2/ 不管用

3/ 管用,后面慢慢说

4/ 不管用,心情好也不吃

5/ 还可以,有时见效,俗称迷糊奶

6/ 不管用,嘟嘟饿的嚎哭让我也哭了,而且他还没吃进去什么

7/ 不管用,嘴皮都要磨破了,嘟嘟还是不明白奶瓶和我上班有什么关系

8/ 9/ 不管用

10/ 不管用,这家伙一下就能分辨出奶瓶和rt的区别!

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宝宝生日
2011-04-25 
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认奶瓶(续)


经过半个月的奋斗,在我上班前两三天,终于成功了!我们的经验是这样的:

1.
我时不时的出去一个下午或一个上午,创造一个“妈妈不在”的环境,让他明白不能指望我;我在家的时候,就算躲在屋子里面,他也能闻见我的味道,知道可以赖着我

2.
尝试了NUK,新安怡,贝亲,优生的奶瓶和奶嘴儿,一直不成功。突然那天,优生的软壁奶瓶+贝亲的Y奶嘴儿他就认了,很神奇!后来想想,以前的奶嘴儿都是S号的,M号的,流量小,而我的乳汁是比较冲的,所以嘟嘟不习惯小奶嘴儿,换成Y,L就接受了;软壁的奶瓶可能摸起来比较柔软,不那么生硬把—这次之后连玻璃奶瓶都认了。

3.
4个半月的时候添加辅食了,这样就算我上班的时候不认奶瓶,他也不至于饿到,让我上班的时候放心点

4.
睡觉前给他喂迷糊奶,刚开始不行,后来慢慢的接受了


我算比较幸运的,我有朋友的孩子怎么都不认,最后只能用勺子喂。

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