开个帖子记录我的漫漫减肥路~~~sifan，你就刺激我吧你，呜！！！ - 谈天说地 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 7512

1^#

发表于 2009-10-14 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这次死了一条心，要减肥，本来昨天晚上就想好的，要开贴说的，8过，一懒就忘记哒。刚才看到嘟嘟妈妈说：在减，我就飞走了。。。严重刺激到我了

，不过也提醒了我，要好好记录减肥的事情，这样才有督促嘛，哎，要是连帖子都懒的发，那还怎么减肥，对吧？哈哈~~~

先说说现在的体重，59.6KG，比是净体重呃~~~~不过现在也没穿几件衣服，包包嘛去掉个0.5KG差不多了

今天早上，我就吃了一个苹果，午饭自己带了饭，不过想着减肥，跟着同事叫快餐的时候，要了一份蒜泥生菜。少吃饭多吃蔬菜，减肥~~~

还有谁想减肥的，一起来啊，哈哈，互相交流，争取早日完成革命呃！！！

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

2^#

发表于 2009-10-14 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不胖咯
减肥干吗

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

3^#

发表于 2009-10-14 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要么和我一起去港汇对面练习愈加算了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 7512

4^#

发表于 2009-10-14 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 coney8412 于 2009-10-14 12:11 发表
不胖咯
减肥干吗

你那天不也看到我了嘛比起你胖了一大截了呃

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
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5^#

发表于 2009-10-14 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

或者买点刮油水的袋泡茶喝喝

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

6^#

发表于 2009-10-14 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 菜菜@sh 于 2009-10-14 12:12 发表

你那天不也看到我了嘛比起你胖了一大截了呃

喔唷~~~健康最重要，晓得不

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

7^#

发表于 2009-10-14 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你说你吧，吃饭前还吃零食——豆干
这哪是要减肥人的决心啊

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Ｑ版的嘟嘟

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宝宝生日: 2008-07-27
帖子: 6005

8^#

发表于 2009-10-14 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菜菜，晚饭清淡点的为主，中午还是要吃的好点的，不然依旧减不掉的呢

碳水化合物的东西少吃呢，米饭，面包之类的少吃，很容易胖的，土豆也别吃

多吃水果，但是要吃糖分少的，提子，哈密瓜之类的不可以吃的哦÷

减肥也很有讲究的呢，不是肉和甜点就是胖的罪魁祸首呢

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宝宝生日: 2008-07-15
帖子: 538

9^#

发表于 2009-10-14 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你还好，又不胖

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色即是空，空即是色~

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宝宝生日: 2005-09-25
帖子: 28889

Medal No.4

10^#

发表于 2009-10-14 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等生好小孩再减也不迟，呵呵

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 7512

11^#

发表于 2009-10-14 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 coney8412 于 2009-10-14 12:12 发表
或者买点刮油水的袋泡茶喝喝

啥茶好？
我现在喝的是绿茶

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贝

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 8951

12^#

发表于 2009-10-14 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

被你这么一提醒，偶也发现现在的腰胖了一大圈了，不过我控制不住自己的嘴，老是想吃东西

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宝宝生日
帖子: 3842

13^#

发表于 2009-10-14 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等偶断了奶也开始减肥了。

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Rank: 17

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 1967

14^#

发表于 2009-10-14 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥要注意身体，健康最重要！

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小葱花的小小葱花叫樱子

宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 8514

15^#

发表于 2009-10-14 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是之前一直减肥，唯一的心得，千万不吃药，三餐正常，就是记住：吃肉不吃饭，吃饭不吃肉，吃完饭散步，油腻的东西，我喜欢放醋里浸浸吃，如果不喜欢吃醋，就放白开水，我在外面吃火锅，从来不点作料，基本是：小姐，两晚醋，把要吃的东西浸倒醋里，很去油的哦

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小葱花的小小葱花叫樱子

宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 8514

16^#

发表于 2009-10-14 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚决杜绝夜宵

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光头就让她光去吧！

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宝宝生日: 2008-10-28
帖子: 35308

17^#

发表于 2009-10-14 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就不知道喽你们胖不胖，但是我自己是很胖

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

18^#

发表于 2009-10-14 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 sifan0727 于 2009-10-14 12:16 发表
菜菜，晚饭清淡点的为主，中午还是要吃的好点的，不然依旧减不掉的呢

碳水化合物的东西少吃呢，米饭，面包之类的少吃，很容易胖的，土豆也别吃

多吃水果，但是要吃糖分少的，提子，哈密瓜之类的不可以吃的哦÷ ...

说的很专业啊！！！

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麦兜妈妈

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宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

19^#

发表于 2009-10-14 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 菜菜@sh 于 2009-10-14 12:47 发表

啥茶好？
我现在喝的是绿茶

我现在喝荷叶茶
药房买一堆散荷叶

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 11

20^#

发表于 2009-10-14 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菜胖晚上又吃了30块钱烧烤 1瓶芬达还有一碗泡面。。。我不看好她能减肥。。因为她已经叫减肥叫了好多年了。。。只会越来越胖

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