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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1093 
1#
发表于 2012-4-18 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。

②眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。

③热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。

④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。


缓解眼疲劳有好多办法

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
354 
恩,搓手,搓热了放眼上比较好

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宝宝生日
2011-04-27 
帖子
5883 
学习啦

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宝宝生日
 
帖子
163 
帮顶,,,,,

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长时间用眼,如何缓解眼疲劳,MM们要学着点儿,眼睛必须保护起来 ...
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