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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 13

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发表于 2011-11-2 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。

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宝宝生日: 2009-02-08
帖子: 660

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发表于 2011-11-3 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

办公桌上的杯子每天都会装满水。。。

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 13

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发表于 2011-11-3 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日: 2006.10.16
帖子: 186

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发表于 2011-11-4 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上班的时候是水杯不离手,反而在家的时候没有时间喝!

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对怎样喝水的一些建议~

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