- 妈米
- 332
- 经验值
- 1109
- 在线时间
- 54小时
- 昵称
-
- 宝宝生日
- 2008-11-16
- 注册时间
- 2009-9-29
- 帖子
- 198
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 1163
- 精华
- 0
- UID
- 3581556
 
- 宝宝生日
- 2008-11-16
- 帖子
- 198
|
原帖由 angelrain@sh 于 2010-5-13 12:15 发表 
你就做仰卧起坐吗?跑步不?
仰卧起坐大概四十个,侧抬腿各三十个,平躺抬腿做四十个左右。基本就这样
天天做,两个月,腰明显会瘦。
我超级讨厌运动的。哈哈
上学时跑步八百米没少过五分钟的。
不过瑜伽还行。
[ 本帖最后由 mage112 于 2010-5-14 12:58 编辑 ]
|
|