进入夏天，最近很多地方气温都已经升得很高，尤其是我们南方地区，那个闷热，那个多雨哟~特别是下雨前，气候特别闷热点，别说 宝宝了，大人都经常闷得透不过气，睡不着。于是，宝宝觉得不舒服了，老是哭，半夜经常出汗， 睡眠浅浅的，加上天热胃口不好，半夜总要喝一顿夜奶， 睡觉时间更加少了，好担心啊！ 怀孕时候啃了好几本 育儿知识，很多里面都说到，小宝宝的成 长发育里，足够的 睡眠时间是非常重要的，如果睡眠不好不够充足，是会直接影响到他们的成长的。 喏~现在宝宝睡不好，我该有多担心！当然，担心是不能解决 问题的，还得查查育儿资料。我就抽空查了些资料，找到些解决方法，在这里分享给大家。 1.
降低室温：夏天室内温度会很高，而现在宝宝们大多是热体质的，加上大多数 妈妈都会怕 宝宝着凉，总是天穿着衣服睡觉，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，这样睡觉，他们半夜容易热醒。所以，天热时候可以开窗睡觉，最好用自然风降温，实在不行，其他放冰块啊这种物理降温也可以。 [size=10.5000pt]2.为宝宝更换纸尿裤：天太热，宝宝体能消耗大，出汗多，大小便频率也高，容易浑身粘乎乎的，尤其是屁股，半夜被屎尿糊住，那难过得……想想就心疼。好在之前有跟其他妈妈聊天，被安利了一款新的纸尿裤：大王甜睡。说起来，大王也是纸尿裤里的一只鼎了，用料好，吸收快，风评一直很好。这次新出的甜睡系列，就是专门为宝宝晚间好好睡觉设计的。先说它，容量超惊人，允许4回70ml尿量的吸收，加上大王本身的吸收速度很快，一晚上的尿量一片纸尿裤就能搞定。纸尿裤里面好像还有什么高分子树脂吸收，能牢牢锁住尿液，也不用怕纸尿裤漏尿，一整晚都不用更换纸尿裤拉。透气性方面，看资料说是采用了空气质感的特殊背层，我摸着挺软，而且是纸质类的，看着就挺透气，不用怕宝宝屁股捂着。 3. 睡前 洗澡：还是因为汗液和大小便等排泄物的原因，宝宝的 皮肤又嫩，身上长时间脏，一定会让宝宝不舒服的，所以我们要在宝宝睡前帮助他们洗个早，让宝宝清清爽爽入睡。 其他关于，睡前不要吃太饱，睡前不要太兴奋，大部分妈妈们在实践中，还是有很多经验的的。 夏天了，希望所有宝宝都能好好睡觉，好好长大。相信这也是所有妈妈的心愿。
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发表于 2016-6-20 17:12
