小心！避开奶粉冲泡误区 - 谈天说地

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wiesdf3

幼中班

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宝宝生日: 2013-01-02
帖子: 26

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妈妈们大都有这样的经验，挑选奶粉时花了十二分的心血，千挑万选了中意的奶粉之后，便认为万事大吉，冲奶粉难道还有人不会吗？可是一些不经意的小错误，会让奶粉的效果大打折扣哦！今天楼主就来说说自己犯过的错误，也给各位新手妈妈提个醒。
误区1：纯净水矿泉水冲奶粉
楼主当初可谓费劲心机，连泡奶粉的水都是特别挑选的纯净水，以为这样的水更干净，给宝宝喝更安全。后来带宝宝体检时，儿科医生纠正了我的错误。其实现在家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，所以不宜用纯净水冲牛奶。那么矿泉水是不是就营养更丰富更好呢？答案也是否定的哦。由于本身矿物质含量比较多且复杂，婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。其实用40℃左右的温开水冲含OPO的奶粉，例如爱瑞嘉等，既能保证脂肪和钙的吸收，也能减少钙皂形成，让宝宝的便便更健康松软。
误区2：冲奶粉浓些更有营养
楼主家的宝宝偏瘦，所以一段时间里就怕宝宝营养不够，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的，没想到这样做的结果却是好心办坏事。医生告诉我，奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。而经常给宝宝喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。
　　当然有的妈妈担心宝宝上火，而将奶粉冲得过稀也是不可取的，这会引起营养不良，而且是否上火与奶粉的配方有关，含OPO就不易上火，和冲泡的浓淡与否是无关的。所以，建议妈妈给宝宝冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。
误区3：冲调奶粉时先倒奶粉再加入水
相信很多妈妈都和楼主犯过相同的错误，冲奶粉时就像我们平时喝速溶饮料，先放奶粉再加水。但是之前已经说了冲泡奶粉不能过浓，所以这条也就非常好理解了。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。
误区4：把冲调好的奶粉放在温奶器中存放
楼主当初这样做主要是想晚上喂奶省力点，半夜三更的一边宝宝在哭，一边心急火燎地冲奶粉，多不方便！但后来有经验的朋友提醒我，这样存放奶粉容易变质哦！原来泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃。
最后附上正确的冲调奶粉的方法：

1、首先洗净双手，为奶嘴、奶瓶消毒。千万不要图方便，仅仅用开水烫一下是不够的，要用沸水煮5～10分钟。最好选用玻璃制品的，这样消毒起来会很方便。

2、将自来水煮沸1-2分钟，煮沸时间不宜超过5分钟，因为时间太长可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。放凉至适当的温度(37-40°C)，将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

3、根据要冲调的奶量，取准备好的37-40°C的热水倒入奶瓶中，再用配方奶粉自带的奶勺在奶瓶中加入相对应（按照比例）奶粉。用手腕的力量，顺时针摇晃奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块。冲调奶粉温度不宜过高，否则会破坏奶粉中的营养成分。