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我发过的的,花样多一点,宝宝也就吃得多点了。看看这些食谱,[url=]美食厨房
宝宝一周食谱举例
你有时候是不是拿不定主意:今天该给宝宝和全家吃什么呢?看看我们的建议,希望对你有所启发。还有更多美味营养食谱供你参考。
水产类食谱
想让宝宝更聪明、更健康,就让他多吃鱼、虾吧!鱼类脂肪含长链多不饱和脂肪酸较多,对儿童神经系统的发育十分有利。
水果类食谱
五颜六色、酸甜可口、香味诱人的水果,是很受宝宝欢迎的食物。你知道吗?水果不仅可直接食用,还可以入菜呢!
肉菜类食谱
各种肉的选择到切法,不同部位的肉该怎么做,哪种菜搭配哪种肉口味最佳,什么时候放料、起锅……怎么样?来兴趣了吧,那就赶快试试!
蔬菜类食谱
我们都知道蔬菜营养丰富,有益人体健康,但很多宝宝却偏偏不喜欢吃蔬菜,怎么办?不用着急……
汤羹类食谱
什么菜都上齐了,就缺一样汤了! 把自己满满的爱意融入鲜香的汤水中,看着宝宝喝得甜美又滋润,对妈妈来说,是一种幸福的享受!
主食类食谱
你知道哪些食物里的B族维生素、膳食纤维和碳水化合物含量比较高吗?那就是我们每天吃的主食。主食包括谷类、薯类、米饭……
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