凡凡妈

为了让更多的妈妈受益，凡凡妈花了点时间收集了一些好的帖子，
集中在一起。希望对大家有用，也希望妈妈们能多多发帖，
大家一起分享和受益！
家有宝宝的妈妈，请仔细阅读哦。

2楼    宝宝发烧慎用美林！！！
3楼    孩子感冒发烧全攻略
4楼    6大饮食提升宝宝免疫力
5楼   怎样安排冬季饮食，让宝宝安然过冬呢？
6楼   冬天了，小心宝宝拉肚子！教你几招！
7楼   看我的美味食谱，治好了宝宝的腹泻！
8楼   婴儿保健食谱:花生红枣粥
9楼   治疗宝宝咳嗽几种食疗法
10楼 小儿咳嗽的按摩
11楼 家有宝宝必备的8种药
12楼 儿童常见病:感冒、咳嗽、发烧、腹泻、扁桃体炎的日常用药及原则
13楼 宝宝牙齿长得慢的四种原因
14楼  跟大家分享宝宝的成长-宝宝1~~2岁的常识
15楼 0-3岁宝宝的补钙提案
16楼 防治小儿病毒性肠炎
17楼 宝宝耳屎不是废物却是“宝”！
18楼 感冒会导致宝宝的耳部感染？！不知道一定要进来看看！
19楼 孩子营养常见的十大误解
20楼 儿童疫苗接种的注意事项及种类
21楼 20种宝宝菜单必备的黄金果蔬
22楼 宝宝嘴唇疾病的预防措施
24楼 儿童膳食宜四少一多少糖　　
25楼 如何减少宝宝感冒的次数
26楼 婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。
27楼 婴儿怎么样才算拉肚子？
28楼 婴儿拉肚子的原因
29楼  婴儿拉肚子怎么办
30楼 婴儿拉肚子的治疗
31楼 一位意大利儿科医生的建议
32楼 什么食物中含有铜比较多















[ 本帖最后由 凡凡妈 于 2009-6-26 13:12 编辑 ]

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6大饮食提升宝宝免疫力



宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。
　　NO.1 水
　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
　　NO.2 黄、绿色蔬菜
　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
　　NO.3 菇类
　　最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能纾解压力，带来好心情。
　　NO.4 糙米、薏仁
　　五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
　　NO.5 蕃茄
　　蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素Ｃ与Ｅ，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
　　NO.6 优酪乳
　　婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
　　TIPS:

　　若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
　　均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

凡凡妈

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力以及身体抵抗能力不如大人。作为妈妈，你该怎样安排冬季饮食，让他安然过冬呢？

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力以及身体抵抗能力不如大人。作为妈妈，你该怎样安排冬季饮食，让他安然过冬呢？　　冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。
　　　宝宝冬季饮食3原则
　原则1 合理摄取高蛋白、高脂肪食物
　　一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
　　原则2 注意补充维生素
　　宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。
　　寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
　　原则3 不可忽略的无机盐
　　有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
　　宝宝冬季日常饮食巧安排
　　不论是在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。妈妈在给宝宝一天的饮食中粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都必不可少。
　　　冬季蔬菜是个宝
　　冬季是蔬菜的淡季，品种较为单调，有些宝宝原本就不爱吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品种很少。妈妈可以扩大蔬菜品种，从绿叶菜(如青菜、杭白菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗、塌棵菜等)、甘蓝族蔬菜(如卷心菜、紫卷心菜、包心菜、花菜等)、根茎类菜(如土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等)、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。
　　冬季的食物
　　冬季还应以温热性的食品为主。
　　适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等；
　　适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。
　　特别推荐，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝冬季的营养佳肴。
　　冬季的烹饪
　　冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤要注意。
　　另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。冬季菜肴宜味道厚重，与夏季菜肴清淡的特点明显不同。
　　冬季，宝宝究竟要不要补
　　有不少妈妈很关心冬令进补的问题。我们医生认为,并不是所有的宝宝都需要进补。如果宝宝体虚，则需要补，如果宝宝身体健康，就不需要。
　　提醒妈妈们,无论怎样都千万不要自作主张给宝宝滥补，如果只是贪一时的急于求成，胡乱给宝宝进补，造成孩子补品吃得太多太杂，剂量过大，身体不能吸收，或与孩子体质状况不符，反而会造成各种不良后果。即便要补也建议妈妈在中医儿科医师指导下科学进补。
　　冬天易患感冒，妈妈除了注意饮食外，还要经常让孩子参加各种户外运动。室内经常要通风，不要经常带宝宝去人多的公共场所。衣着上既要保暖，又不能穿得过厚过重，影响宝宝的自由活动。

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冬天了，小心宝宝拉肚子！教你几招！（经验之谈）


前两天，我家妞妞真的是吓坏我了，一天之内拉了四五次，而且，拉到后面排泄物非常稀薄，颜色也不太对。平时我们都很注意宝宝的饮食卫生的，所以，根本不知道是怎么一回事。看到宝宝脸色苍白，难受的模样，我和老公只能轮流用暖宝宝热敷宝宝的腹部，来减轻疼痛感。可是，作用并不大。听人家说，宝宝拉肚子时间久了会导致脱水，对健康非常有影响。所以，我和老公当机立断，决定去医院仔细检查一下。医生告诉我们，近来宝宝发生腹泻的情况很严重呢，主要原因是由于天气忽冷忽热，昼夜温差又大，宝宝一受凉，致使肠蠕动增加，最终导致宝宝的腹泻。他告诉我们治疗腹泻和治疗其他疾病是一样的，不能着急，需要一个过程的。
回家之后，我按照医生的嘱咐和网上的一些治疗宝宝腹泻的资讯耐心地护理了我家的妞妞，终于功夫不负有心人，这几天妞妞已经没有再拉肚子了，又变成了一个健康的小宝宝。
考虑到以后可能还会遇到这类问题，所以我精心地整理出一套治疗宝宝腹泻的招数，和各位妈妈们分享一下：
首先，我们先要了解一下可能导致宝宝腹泻的原因：
1.
由于宝宝发育不成熟，胃酸和消化酶分泌的比较少，容易导致消化不良，发生消化道功能紊乱。
2.
人工喂养容易导致腹泻，这是因为母乳中含有一些体液因子有很强的抗肠道感染的作用，牛乳中虽然也有，但受热后容易被破坏，而且又容易受污染，所以人工喂养的宝宝肠道感染发生率明显高于母乳喂养的宝宝。
3.
饮食不洁，这点很重要，给宝宝吃的食物不干净，或者奶瓶上有细菌，都容易导致宝宝腹泻。
4.
饮食不节，这也是导致腹泻的重要原因，是指喂养不定时，饮食量不当，或者添加辅食的方法不当，如添加的辅食量过多过快，不适逐渐增加量，或者添加辅食的种类过多，不是遵循每次添加一种循序渐进的原则。
5.
一些其他原因，像天气的变化、腹部受凉肠蠕动增加；或者天气过热消化液分泌减少等都可能诱发消化功能紊乱，引起宝宝腹泻。
其次，宝宝腹泻后，我们在家中可采取哪些措施呢
1.
要注意保暖。季节变化，气温忽高忽低，很容易引起感冒、发烧，加重腹泻症状。宝宝腹泻期间，妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。
2.
要注意饮食调理。在腹泻急性期要减少进食量，但不必禁食。要食用一些米粥、面汤之类的稀饭，急性期不要食用鱼、肉，待病情好转后可逐步恢复正常饮食。进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。
3.
要及时补充身体水分。腹泻容易导致脱水，在家中比较简单的方法是自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。给宝宝喂口服补液盐水应该耐心，少量多次地喂，每2-3分钟喂一次，每次用匙喂10-20毫升；这样积少成多，约4-6小时即能纠正脱水。
最后，给妈妈们一些宝宝腹泻时食物“黑名单”
1.
豆类和牛奶容易导致气胀，宝宝腹泻期间尽量不要过多食用。
2.
生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
3.
果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
4.
鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。
5.
肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也要注意用量别太多。
以上只是一些我的经验分享，和我搜集到的一些治疗腹泻的小常识，仅供大家参考一下。希望妈妈们也能说说自己对于治疗宝宝腹泻的方法，一起分享一下

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看我的美味食谱，治好了宝宝的腹泻！





前一阵宝宝吃坏东西拉了两天肚子，去医院看了看，吃了点药，我还在网上寻找一些对腹泻有帮助的治疗方法，无意看到了下面介绍的食疗法，觉得做起来简单，就试了试最简单的萝卜烂米粥，效果还真不错呢，所以拿来跟妈妈们一起分享一下。
腹泻是宝宝经常容易发生的事。很多妈咪一看宝贝腹泻，就不敢让宝宝再吃东西了，生怕加重病情。其实，宝宝腹泻时不能停食，这样会影响宝宝的生长发育。不过，妈咪应该给宝宝提供一些有助于腹泻尽快好转的食物，这样有利于宝宝及早康复。
红枣山药泥
原料：山药10克，红枣5个。
做法：先将挑选出来的红枣用清水洗净，然后用水煮烂；把红枣去皮、去核，用纱布滤去水；山药去皮蒸烂，用小勺背压成泥。
食疗小秘方：此食疗方不仅软烂甜润，容易消化，还具有健脾补虚、祛湿止泻功效，可以帮助治疗小儿脾虚引起的腹泻。

胡萝卜烂米粥
原料：取新鲜胡萝卜1根，梗米适量。
做法：先将胡萝卜去掉根部、顶部，然后用清水清洗干净；把洗净的胡萝卜切成块，放到笼屉上蒸至烂熟；将梗米淘洗干净，放到锅里慢火一直煮至烂熟；往熟粥里加入胡萝卜泥，搅匀后再稍微煮煮，出锅即成。
食疗小秘方：此食疗方清香微甜，软烂易消化，不仅可以健脾助消化，其中富含的果胶还具有吸附作用。腹泻的宝宝吃了能够抑制肠蠕动，对消化不良、乳食所伤引起的腹泻更为合适。

栗子香米粥
原料：栗子仁15个，梗米60克。
做法：先将栗子除去外皮和仁皮，将其风干后磨成细粉；锅里放入适量水，将梗米洗净后入锅烧开，加入栗子粉后改用小火一起熬熟，直至烂熟，出锅即成。


食疗小秘方：此食疗方软糯黏稠，口味香甜，宝贝很喜欢吃。栗子味甘、咸、性温，具有益脾胃、止腹泻的功效，营养也很丰富，适合脾胃虚弱、久泻不止、便溏泄泻的宝贝食用。

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婴儿保健食谱:花生红枣粥
原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量
做法：
①将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
②将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。
③粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。
红枣泥
大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。
原料：红枣100克，白糖20克，水适量。
制作：
1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。
2、去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。
3、注意红枣在制作时要去净皮和核。
三种红枣吃法防宝宝过敏
日本学者的研究表明，红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，从而避免过敏反应的发生。在中医的描述中，红枣具有补中益气，养胃健脾，养血壮神、润心肺、生津液、悦颜色、解药毒、调和百药的作用，以往也有用红枣做偏方治疗过敏性紫癜的病例。这些都说明，多吃红枣可以治愈孩子的过敏性疾病这种说法是比较可信的。

如果孩子是过敏体质或者出现过敏症状，可依据下面的三种方法服用红枣，一般都可以达到治愈的目的。
　　1、可用红枣10枚以水煎服，每日3次；
　　2、也可生食红枣，每次10克，每日服用3次；
　　3、用红枣10枚与大麦100克以水煎服，每日2~3次。一般服用到症状消失即可。需注意的是煎水时应将大枣掰开，一般加水7倍，不要加糖。舌苔厚腻的儿童忌服。

[ 本帖最后由 凡凡妈 于 2009-6-26 11:40 编辑 ]

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治疗宝宝咳嗽几种食疗法
主题：治疗宝宝咳嗽几种食疗法小潘咳嗽挺长时间,时好时坏,心烦意乱!!搜来的良方,准备试试看^^
1.香梨梨+冰糖+川贝
　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
　　2.煮萝卜水
　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
　　3.还可以给宝宝吃下列食物：
　　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
　　②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
　　③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
　　④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
  宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
　　内伤咳嗽
　　内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
　　反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
　　1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
　　2. 山药粥
　　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
　　3. 红枣+白果
　　此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
　　4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜　　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
以上介绍的食疗方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
一.莲子百合瘦肉汤
材料:去心莲子10克，百合8克，瘦肉50克，盐少许. 制作方法:将所有材料洗净加进适量开水煮2小时。
　　功效：竹荪含有19种氨基酸，包括8种必需氨基酸，可增强免疫力，有补气养阴、润肺止咳的功效，竹荪烧草鱼适合体质虚弱、纳差的幼儿食用。冬菇营养丰富，化痰理气，有增强免疫力、抗病毒的作用。动物实验证明百合提取物有对抗过敏性哮喘的作用，莲子百合瘦肉汤润肺止咳、宁心安神。
二.川贝枇杷豆腐
材料:川贝枇杷膏2汤匙,水豆腐一块.
制作方法:把川贝枇杷膏加豆腐再放到炖罐里炖半小时.
　　功效:润肺化痰、止痛平喘、用于阴虚肺燥之燥热咳嗽、咳嗽痰粘或痰多气喘、咽喉干痒、声音嘶哑等症
三.枇杷银耳羹
材料:新鲜枇杷75克，银耳5克，冰糖适量 .
制作方法:枇杷去皮、核切成小块，银耳泡发后放进沸水里煮熟，最后加入枇杷、冰糖煮片刻即可。
　　功效：枇杷润肺止咳，银耳含丰富的胶质、维生素、微量元素、多种氨基酸，能提高免疫力，有润肺、补燥的功效。枇杷银耳羹滋补润肺，生津解渴，可作为肺燥咳嗽的食疗。
四.红枣木耳肉片汤
材料:木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量.
制作方法:木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。
　　功效：蘑菇含17种氨基酸，多种维生素和微量元素，化痰理气。猪腰含丰富的蛋白质、矿物质，有补肾、治盗汗的作用。蘑菇炒猪腰适合肺虚痰咳、病后体虚的幼儿

[ 本帖最后由 凡凡妈 于 2009-6-26 11:49 编辑 ]

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小儿咳嗽的按摩
　　1.拍背
　　婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
　　2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
　　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

凡凡妈

家有宝宝必备的8种药
小宝宝难免会生病，家中为宝宝备一些常用小中药是非常必要的，既可防病，当宝宝有些轻微的不适时，也不必慌慌张张地跑到医院。当然，家里备的药只能用在宝宝病情较轻时，一旦病情变化或加重，一定要及时到医院看医生，以免延误病情。

1、宝宝停乳、停食，或腹胀、腹痛、大便秘结时，可服用一捻金胶囊。

1岁以下每次服用1粒，每日1-2次。

1-3岁每次服用2粒，每日1-2次。

4-6岁每次服用3粒，每日1-2次。
小编提示：也可以溶解于牛奶、果汁内给宝宝服用，味道更好。

2、宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊，夜寐不安时，可服用珠珀猴枣散。

100天内的宝宝每次服用1/3瓶，每日2-3次。

1岁以下每次服用1/2瓶，每日2-3次。

1-4岁每次服用1瓶，每日2-3次。

5岁以上每次服用1瓶半至2瓶，每日2-3次。
小编提示：平时每周服1-2次，可保平安，这种药也可溶解于牛奶、果汁、稀饭内服用。

3、宝宝厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等，可服用醒脾养儿颗粒，它具有醒脾开胃、养血安神的作用。

1岁以下每次服用1袋，每天2次。

1-2岁每次服用2袋，每天2次。

6岁每次服用2袋，每天3次。

7-14岁每次服用3-4袋，每天2次。
小编提示：温开水冲服，感冒、咳嗽、发烧的宝宝忌服。

4、宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。
小于1岁每次服用5ml，每天3次。

1-2岁每次服用10ml，每天3次。

2-4岁每次服用15ml，每天3次。
大于5岁每次服用20ml，每天3次。

5、宝宝患上非感染性腹泻、体弱面白、大便次数增多、便稀并气味臭秽，含有不消化食物，或有时成蛋花汤样，伴有腹胀、睡眠不宁时，可服用脾可欣婴儿健脾颗粒。
1岁以下每次服用1g，每天3次。
1-3岁每次服用4g，每天2次。
4-7岁每次服用8g，每天2次。
6、宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口喝，舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。
1岁以下每次服用1丸，每天2次。
大于1岁每次服用2丸，每天2次。
小编提示：最好要用开水溶化后服用。
7、宝宝身体瘦弱、消化不良，并伴食欲不佳时，可服用儿康宁糖浆。
每次服用10ml，每天3次。
8、宝宝因积食引起腹胀呕吐、啼哭不安、厌食纳差、大便秘结时，可服用四磨汤口服液。
注意：我家宝宝用过一阵"猴枣散"后来发现牙齿都黑了!后来问过牙医,说我家孩子的牙齿是敏感型的,所以会有色斑,建议妈妈要用这药时注意一下.我同事的孩子也这样的!

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宝宝牙齿长得慢的四种原因
明明已经到了长牙的年龄，为何迟迟不见牙齿冒出呢？父母不禁焦虑起来：“是不是发育有问题？”“要不要补充钙片？”其实，牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单，以下4大因素均有可能与长牙过慢有关。
先天遗传：幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。
后天环境：除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。
系统性疾病：唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。
外伤与感染：如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代(骨粘连)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。
定期检查，放松心态如果父母不是医生，那么通常都无法正确判断幼儿长牙缓慢的真正原因，因此，从幼儿长出第一颗牙齿到满1岁之前，建议定期前往牙科诊所做检查，请专业医师针对幼儿的具体情况来处理，争取尽快改善长牙状况。
需要提醒大家的是，幼儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。

凡凡妈

跟大家分享宝宝的成长-宝宝1~~2岁的常识
◎生理指标
　　满两岁时，男孩体重达9.9~15.2公斤，身长80.9~94.4厘米.女孩9.4~14.5公斤，身长79.9~93.0厘米。出牙16颗。头围约47厘米，胸围大于头围。

　　◎养育要点
　　饮食：
　　牛奶400~600毫升，鸡蛋一个，其他适当多于前半年量。

　　孩子出现偏食现象，不必过于在意，尝试开发其他食物，只要营养均衡即可。

　　每天安排三次正餐，上、下午各加一次零食。

　　加一些烤脆的馒头片、面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。

　　零食不宜太甜、太油腻。

　　注意给孩子加水。按体重算，每公斤体重100~150毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。

　　起居：
　　每天睡觉12~14小时，白天睡两次。

　　训练孩子自己吃饭、坐盆大小便、脱鞋、脱帽子。

　　选择优质儿童皮鞋，不要穿软底布鞋。

　　训练孩子用牙刷。

　　这时的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。

　　最好每天给孩子洗澡、换衣服。

　　游戏：

　　一岁半后，没有必要特别为孩子添加玩具，孩子更会玩以前玩过的玩具了。

　　孩子更喜欢听音乐，反复听自己熟悉的儿歌；

　　拿蜡笔在纸上画画也耐心了。

　　玩积木的时间也长了。

　　有滋有味地看画册。

　　爱好运动的孩子，可以给他买儿童车。

　　到宽敞的地方玩，父母尽量带孩子出去，即使散步也比被憋在家里游戏更有乐趣。

　　◎教养策略

　　一岁半才送进幼儿园的孩子，每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段，不要急于分离，母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转向阿姨时，母亲再离开。

　　孩子不愿去幼儿园时，母亲应该弄清楚原因，切实解决孩子的困难。

　　孩子说话是在人与人的联系中学习的，给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境，才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机，孩子不可能学会说话。

　　想让孩子学外语的父母，自己必须对孩子说外语。

　　让孩子自由游戏，不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。

　　这时的孩子，晚上睡觉前，最好有妈妈在旁边陪着。

　　只要有机会，就让孩子与同龄小朋友一起玩，不要对孩子过度保护，也不要强迫孩子交出心爱的玩具，因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。

　　◎发展指标

　　平稳地走路，初步学会双脚原地向上纵跳的动作。能说简单的话语，在成人指导下看懂简单的画面，喜欢图画；能区分物品的多与少，大与小；能摸索空间方位，认识前后；认识生活中常见的几种自然现象。

　　◎提示

　　孩子的破坏能力增强了，注意经常检查孩子的玩具，看看损坏的地方会不会割破手指或扎伤眼睛

凡凡妈

0-3岁宝宝的补钙提案
婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。
补钙策略：

1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

凡凡妈

防治小儿病毒性肠炎
每年的秋季冬季，婴幼儿极易发生一种以腹泻、呕吐、发热与腹痛为特征的急性胃肠道疾病。这种疾病是由病毒感染所致，由于病毒形状呈车轮状，故又称为轮状病毒性肠炎。
此类病毒的抵抗力较强，主要通过粪便、经口的途径传播，病毒可在人体的小肠绒毛细胞内繁殖，造成肠粘膜损害，影响消化和吸收功能。婴幼儿胃肠功能薄弱，特别是6个月至2岁的小孩，通过食物和食具等感染了轮状病毒，1~2天即可发病。开始常伴有感冒症状，如发烧、咳嗽、咽红、流鼻涕等，精神萎靡、食欲不振。接着便出现腹泻，每日腹泻5~6次，多则10~20次。大便呈蛋花汤样或水样，带酸臭味，因含胆汁较少，大便颜色较淡，故又称为“白色腹泻”。患儿常伴呕吐、腹痛等症状。由于腹泻带来水分和盐分的大量丢失，而引起病儿脱水和酸中毒。
此病用抗生素治疗无效，应补足液体和用中药治疗。可用黄根黄连汤或青蒿20克，每日一剂，分两次煎服，并给患儿喂适量小苏打、精盐葡萄糖水。还应控制饮食，重者禁食6~12小时，以后逐渐由少到多，由稀到稠。
预防秋冬季腹泻，应注意婴儿喂养卫生，用过的奶瓶奶头用开水烫泡，大人喂小孩之前应洗手，幼儿饭前便后要洗手，不吃不洁和变质食物。

凡凡妈

宝宝耳屎不是废物却是“宝”！
前不久在网上看到一个帖子是说能不能帮宝宝挖耳屎的问题，我想多数妈妈都应该知道宝宝的耳屎是不能去“挖”的，只能“擦”，宝宝的耳屎是会通过宝宝说话、咀嚼等动作自动地掉到外面的，我们要做的只是用干净的棉棒或者纱布在外耳道这里擦拭掉耳屎。
其实宝宝的耳屎有它一定的作用的，一方面是用来保护耳膜的，其实耳膜是非常薄的，宝宝的耳膜就更不用说了，所以耳屎就变成了天然的“保护膜”，可以帮助抵抗强烈的声音冲击波。其次，宝宝的耳屎和细毛还能吸附空气中进入耳道的微生物和灰尘呢。还有一点，是妈妈们肯定想不到的，耳屎能抵挡小飞虫飞进宝宝的耳朵哦~！是因为耳屎味苦，油质，可以让靠近的小飞虫“知难而退”。
所以说，耳屎不一定是废物，某些程度上对宝宝的听觉器官还是有一定功劳的，所以妈妈们不用太执着于“挖耳屎”呢！

凡凡妈

感冒会导致宝宝的耳部感染？！不知道一定要进来看看！
前几天，宝宝感冒了，带他去看了医生，吃了药，发现情况好转很多。但这两天宝宝又哭又闹，我仔细查看了一下宝宝的身体状况，发现没有异常啊，就哄着他，可过了两天，宝宝食欲也下降了，我很是纳闷，没办法，又只好去了一次医院。没办法。。小孩子也说不出自己的病痛，只好咨询医生了。
不看不知道，原来我家宝宝是耳部感染了，也就是所谓的急性中耳炎。我一听可紧张了，因为我本身有中耳炎的毛病，是以前吃药吃多了引起的。所以害怕遗传。后来医生询问我最近宝宝是不是有过感冒咳嗽之类的，我说是的。这就是原因啊！医生说，宝宝感冒后，耳朵里容易有液体积聚，如果受到细菌感染，就很容易发生耳部感染了。我想到以前自己治中耳炎的时候也是发现里面有积水，甚至变脓水了，原来是因为细菌感染了。。后来，医生给宝宝配了点抗生素，说是给宝宝止痛抗菌的，他说宝宝的耳朵的水过一阵会消失的，最重要的是不要让宝宝再受细菌感染了。后来我就问了怎么防止呢，他告诉说，一要预防感冒发生，勤洗手，远离病菌，二呢要让宝宝避免吸二手烟，因为在这种环境里会增加耳朵感染的几率的。所以宝宝病的这几天，我已经完全禁止他老爸的吸烟了，呵呵~
还有一点要说一下，医生说宝宝耳朵感染可不能小觑哦，严重的可能导致听力下降甚至失聪的，加上宝宝得中耳炎吃东西都会觉得疼，会影响进食和睡眠的，所以觉得还是有必要拿来跟不知道这种情况的妈妈们一起分享一下的，希望有所帮助：）

凡凡妈

孩子营养常见的十大误解
误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。
　　事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。
　　如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜；草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源；柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。
　　但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜不仅富含人体必需的维生素和矿物质，而且还含有多种促进健康的植物化学物质。所以，你一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他接受并喜欢蔬菜。这一点非常重要。

　　误解2：乳制品会加重孩子的感冒。
　　事实是：乳制品会增加黏液的产生或者使鼻腔分泌的黏液变稠，这种说法是完全错误的。孩子感冒时，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的产生。而乳制品只是粘在了嗓子眼里，让人感到有点不舒服。
　　当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他别的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲，也要让他喝足够的水，以防止脱水，并能使黏液流出鼻腔。
　　误解3：孩子需要吃红肉（牛羊肉）来预防贫血。
　　事实是：孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。
　　初学走路的孩子完全可以从他们的饮食中获得大量的铁，这是个好消息。很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉。何况，肉比较硬，小孩也难以咀嚼。
　　红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。 10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。
　　如果你无法确定孩子是否缺铁，可以咨询专业医生。他们会根据孩子的喂养史等情况，给你提供一些建议。