屋顶上的纸鹤

有效沟通第九步：认识到你所使用的语言的力量
父母必须谨慎措辞。特别是“贴标签”这种行为，是对孩子极大的不尊重和蔑视，会对他们造成严重的伤害（例如，“乔伊总是早上不高兴”，“这个奥利维亚，真是个坏孩子！”）。对一个孩子性格的评价往往会成为他自我实现的预言。因为孩子们总是想当然地认为成年人懂得比他们多，他们相信我们的评价胜过他们自己。一个被断定为“害羞”的孩子到最后就会相信她是害羞的。给孩子某种特定的论断还会掩盖住孩子真正的优点。比如，一个害羞的孩子可能具有极为敏锐的洞察力，在决定何时开始以及如何去做之前，他都会仔细地观察周围的人和环境。这样的孩子在与他人熟悉之前，就能够对别人有所了解。在这种个性特点的基础上，他还可以发展出其他的一些优势。
甚至一个表面看起来是褒义词的论断都有可能对孩子的发展产生限制，因为这样做会让孩子不能去尝试其他不同的方面。比如，你总爱叫爱玛“好女孩”，而有些时候爱玛并不认为自己“好”，尤其当你把新生的弟弟带回家来时，因为她感到自己不是“小”的孩子，她的反应可能是想扔掉他。对于孩子来说，如果你告诉她的（她是一个“好”女孩）和她真正感受到的（她不是一个那么“好”的女孩）有所不同，那么这种差异将会引起她相当大的焦虑。

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如果孩子做了什么事打扰到你，要告诉孩子（是她的），而不是她本身这种行为让你感到烦恼。你甚至可以告诉孩子你根据她的行为所做的逻辑推论。举例来讲，你可以这样说：“你把勺子扔到地上了。让我想一想，你一定是吃饱了。”而不是说：“你太不小心了。”这不但会让孩子区分出她的行为和她本人的不同，也会帮助她理解她的行为会产生的后果。
骂人或者不雅昵称造成的伤害会一直影响着孩子。在育儿讲座中，不论何时，只要我谈到这个话题，总是不可避免地有一两对父母承认他们正对孩子使用有伤害性的绰号或者言辞。比如，一个妈妈承认她叫自己的孩子“笨蛋”，一个爸爸叫她骨架有点大的小女儿为“马克牌卡车”。父母的言辞具有强大的力量，既可以帮助孩子建立或者增强——也可以彻底破坏和毁灭——他们的自尊心和自我感受。
我的实践：严令禁止家里对孩子的负面评价和过度表扬，不在孩子面前对她做任何负面评价，不当面谈论和评价她。表扬也表扬得很具体。
心得：语言的暴力对孩子的伤害不可低估。影响他们一生的自我评价。

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有效沟通第十一步：恰当地对孩子说“不”
幼儿需要边界和限制。对孩子说“不”可以帮助她形成自己的性格、建立自己的原则。这样做可以让她知道，她不能得到所有她想要的东西，还能让她学会如何去应对不能立刻得到满足的要求——最终的目的是教会她如何对自己说“不”（比如，“我已经吃饱了，我真的还想吃第二块巧克力蛋糕吗？不，我想我还是不吃了。”或者“我累了——今天的微积分课，我就逃课吧。不，实际上这对我不好。我应该去上课。”）。也就是说，你永远不应该只是为了说“不”而对孩子说“不”，这是不尊重孩子的表现。
在一天之中，我可能会表达二十次“不”的意思，但是几乎从来不会真正说出“不”这个词。原因在于，假如你整天都在说“不”，那么“不”这个词就会失去它的意义和力量，而孩子就会开始听而不闻。只有当孩子快要碰到热的火炉或者就要跑到大街上时，我才会说“不”。通过有选择性地使用，“不”这个词被赋予了非常严肃的含义。在贝蒂•哈特和托德•里斯利所做的一项研究中发现，三岁的幼儿如果长期处于一个不断被训斥的环境中（比如“不要”、“不能”、“停下来”），与那些很少接触到负面反馈信息的孩子相比而言，他们的语言技能会更低。或许是由于他们接触到的语言很少，他们的智商也更低。如果你只是说“不”的话，你的孩子也就只能听到一个词汇，然而假如你说的是“请不要这样做”或者“如果我们换这个玩具来玩，你觉得怎么样”，你就让他接触到了更多的词汇，也就能够提高孩子的语言发展水平和智商了。
下面的十种方式并没有真正说出“不”这个词，却表达了“不”的含义：
●　告诉孩子，她还可以做什么。
●　试着说：“因为……所以我不想让你这样做。”
●　分散注意力以及改变关注点。
●　用一个能接受的物品来代替不可接受的物品。
●　提供两个具有可行性的选择。
●　阐明规则。
●　在解释原因时，使用与孩子的年龄相适合的言辞和例子。
●　推迟满足孩子的要求。
●　运用幽默来化解问题。
●　认可隐藏在孩子未被同意的请求所蕴涵的愿望。
提示：确保在家里孩子能够进入的房间中，孩子的活动是安全的，这样你就可以不用说太多的“不”字了。

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有效沟通的重要实例，妈妈们都来参考一下吧。

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fll788

好！

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心得二：帮孩子建立内在动机，是他们独立人格的基础。

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我的实践：避免用“听话”来要求孩子，而是鼓励她自己寻求答案，自己承担后果，比如让她自己决定穿什么，午饭吃什么，多问她为什么之类的。
心得：孩子两岁五个月，我觉得她是个自信且有主见的宝宝。
再谈一个关于表扬的问题
妈妈们，我们常常会谈到要“赏识教育”，但你们有没有注意到过度表扬的问题呢，如果发生过度表扬，要反省我们的心态，来看《超级宝贝》中的例子：