增强宝宝抵抗力的好方法

 很多家长感觉，孩子一旦进了幼儿园，生病就像“家常便饭”。究其原因，众说纷纭。有的说，幼儿园夏天空调开得太低，再加电风扇在头顶上吹，孩子睡的小床很矮，几近地板，处于室内最低温度线以下，站立的老师可能感觉不到寒冷，可孩子已经着凉了；有的说，幼儿园里孩子多，只要有一个感冒了，其他的孩子立即就会被传染上；有的说，孩子到这个年龄，来自母体的抵抗力已经消失，而自身的抵抗力还不太稳定，所以容易受到疾病的侵袭。

    经常性地给娃娃“泡脚”，是增强宝宝抵抗力的好方法

泡脚的要领如下：

        泡脚时水温要稍高，刚开始水温可以稍微适中些，给孩子一个适应过程，再慢慢给他加些热水增加温度，孩子会很喜欢的，边泡边玩。最好能微微出些汗，但千万不要大汗淋漓，这样会气血两亏的。每天一次，坚持二十分钟左右即可，对于平时体弱多病的宝宝不愧是一个增加抵抗力的好方法，不仅简单又没有任何副作用。

 “泡脚”或者叫“足疗”，不仅可以预防婴幼儿常见病，有时还可以作为治疗常见病最为有效的辅助手段。

        但要注意的是，如幼儿长期泡脚，容易形成弓形足，但弓形足是在12岁以前成形，等孩子过了4、5岁，能自身产生抵抗力了，让他多打赤脚，相信不会对他有影响的。