蹦猪妹

闺蜜家的宝贝猪猪也老是感冒很是让人烦恼。最近，猪猪就屡屡“中招”，感冒刚好两个星期又来了。盆友介绍说中医管用，这不就带猪猪去了中医科。经过详细问诊，医生认为猪猪是因为运化功能失调导致肺虚胃弱，在抵抗力低下时，气候稍变化就容易受外邪入侵而导致感冒的。所以要想孩子少生病，就要重视小儿脾胃的呵护！
其实闺蜜后来和我说，日常生活中可以从几个方面做起：
其一，注意均衡膳食，让孩子不偏食、不挑食，饮食有度。为了让猪猪保持营养均衡，在猪猪的辅食添加上也是下了很大一番功夫的。比如上周做的这道早餐：深海三文鱼饼+一个鸡蛋+煮山药和花生+牛奶，只用了半个小时制作哦，孩子整个上午的营养都够啦！平时也会给猪猪吃一些泡腾片，里面的维生素C除了能提高气管、支气管机能防御病毒，还可以增强机体抵抗力，预防和治疗各种急/慢性传染性疾病，很赞的哦！

其次，在作息上，充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的。为了保证猪猪充足和良好的睡眠，空气净化器是家里必不可少的，它能够吸附、分解或转化各种空气污染物，可以减少儿童/老人呼吸道疾病的发病率。所以说优质的睡眠对脾胃的保护是很有帮助哦！

最后就是现在早晚都比较冷，出门的时候会特意观察一下是否有风，如果刮风的话就会给猪猪穿厚一点，还要记得带上口罩出门哦！现在的防霾口罩都是有过滤层材料，可以过滤颗粒物，帮助猪猪畅快呼吸，守护健康妥妥的呢！“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，注意上呼吸道的健康也可以呵护宝宝的脾胃呢！

大致就是这样啦！妈妈们还需要根据孩子自身的特点和情况来及时调整策略。平时让孩子摄取足够的营养和热量、加强锻炼、及时做好保暖和防寒准备不会错啦，妈妈才不会手忙脚乱哦！为人父母，就是要用心守护孩子，有了全方位的保护，当妈的我才能高枕无忧啊！

来自[妈妈网Android版]

ruzimama

宝宝少生病，妈妈更省心
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