小西小北

很多妈妈都感到很奇怪，为什么有的人生完孩子后，肚子上有妊娠纹，而有的人就没有，还有的深浅也不一样。那么到底哪些人容易长妊娠纹？又该怎么预防和消除呢？
妊娠纹的学名叫“白线”，其实每个人都有，无论男女，南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。

孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变得比较明显，大约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间也不尽相同，与个人的体质、年龄、肤色、荷尔蒙的多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会比较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹则会偏深。

妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失，也有一两年后消失或未完全消失的。如果孕妈妈为此而担忧烦恼，可以尝试下面的方法：
1.拒绝甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更加具有弹性。　
2.控制体重的增长。孕期体重增长过快，就很容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不要超过2公斤，整个孕期的体重增加应控制在11~14公斤。
3.皮肤护理。孕中期至产后一个月，使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理，每天1~2次为宜。