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宝宝生日
2016-05-08 
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  当决定孕育一个宝宝时,几乎所有的家庭都会考虑:我目前的状况适合怀孕吗?需要做什么检查吗? 要不要调理身体

  Q:什么情况需要孕前保健管理?

  A:建议所有准备怀孕的人群都进行孕前保健管理。在怀孕的前8周,这段时间对宝宝的发育至关重要,此时宝宝的重要的器官和系统开始发育,因此,作为母亲的身体状况对宝宝的成长有关键的影响。

  Q:孕前的健康检查是什么?

  A:虽说怀孕本身是一件自然的事情,一般情况下,自然受孕会在计划怀孕后的几个月发生,多数人会拥有一个顺利的怀孕过程和健康的宝宝。

  但是有计划的孕前的健康管理可以帮助备孕的家庭发现可能影响怀孕的各种因素,增加我们健康怀孕和孕育一个健康的宝宝的机率。 一般情况下,在怀孕之前,最好为自己和另一半安排一次Preconception care,医生会就饮食、运动、生活方式、过去的妊娠史、病史和家族史,还有是否在服用任何药物等相关问题做专业问询、交流。根据自身具体情况给出检查建议。

  Q:家族史重要吗?

  A:家族史当然重要,因为有些健康问题和遗传有关。

  人类大部分疾病是基因与生活环境相互作用的结果。孕前遗传病筛查和咨询帮助准备怀孕的夫妇了解家族遗传史,如果你和伴侣患有某种遗传性疾病,那么宝宝可能存在某种风险,这就需要双方在孕前和孕期需要一些特别的检查和准备,并在医生指导下采取相应预防措施,尽量避免遗传病发生在自己孩子身上。

  Q:不良的生活习惯会影响到怀孕吗?

  A:在怀孕前改变不良的生活习惯,可能会减少甚至阻断胎儿发育异常的风险。抽烟、酒精和药物等都对胎儿不利,不良的生活习惯会影响到怀孕,尤其在怀孕的前12周最关键的时期

  Q:环境对怀孕有影响吗?

  A:家庭和工作场所中潜在的化学物质,比汞、杀虫剂、辐射可能会导致不孕,或者影响到宝宝的健康。所以在怀孕前要和医生讨论是否存在类似的风险,是否需要做相关的调整或者改变。

  Q:需要补充维生素吗?

  A:尽管大多数的维生素和矿物质的来源于食物,但是还是建议每天补充维生素。

  孕前和孕期维生素包含每天需要的所有的必要的维生素和矿物质,尤其叶酸需要补充。因为女性体内有充足的叶酸可以很大程度上减少胎儿神经管发育的缺陷,建议在计划怀孕时就开始至到怀孕的前12周,每天服用叶酸400 mg。

  Q:为什么健康的饮食很重要?

  A:身体需要营养供给来保证生长、新陈代谢、提供热量,而营养的来源大都由食物提供,同时维生素和矿物质的补充也是营养的来源。因此,健康、合理的饮食对母体和宝宝都有益处。

  Q:药物对怀孕有影响吗?

  A:有些药物,包括维生素、非处方药、中草药可能会对胎儿不利,在没有医生同意的情况下不要擅自服用。

  Q:体重超标会影响怀孕吗?

  A:体重超标会增加怀孕的的风险, 比如高血压、子痫、 妊娠期糖尿病,也会影响到宝宝的发育。肥胖会增加巨大儿的发生率,产伤、剖宫产机率也会增加,同时有时候也影响神经系统发育,尤其是增加胎儿神经管发育缺陷的发生。

  同时,腹部脂肪太多也增加医生做B超检查和听胎心的难度。

  Q:如果超重如何减重?

  A:减重没有捷径,健康合理的食物搭配,加上规律的运动是不二选择,同时坚持不懈是减重关键。

  Q:体重过低会影响到宝宝的发育吗?

  A:体重过低可能会增加低体重儿的风险。低体重儿在分娩过程中比正常体重的孩子承担较大的风险,在未来可能有健康和行为的问题,这个影响可能持续到童年,或者一直到成年,怀孕时的低体重也增加早产的风险。

  Q:过去的病史对怀孕有影响吗?

  A:有些疾病,如糖尿病、高血压、抑郁症、甲状腺功能失衡、癫痫都会对怀孕产生不良的影响,请在怀孕前和医生讨论相关的问题。

  Q:上次怀孕有并发症怎么办?

  A:前次怀孕的一些并发症,如早产、高血压、糖尿病,在未来的怀孕中不一定会再次发生,单是如果在怀孕前做好足够的准备,尤其是得到很好的处理,再次发生的机率会减少很多。

  Q:习惯性流产怎么办?

  A:与习惯性流产相关的因素非常多。除血型不合、生殖系统相关疾病或发育不良等明显原因以外,比较隐蔽的原因是内分泌失调和夫妇间免疫冲突。经过详细检查,可以发现习惯性流产的主要原因,假如是内分泌或免疫方面的原因,通过相应的妇科内分泌或夫妇间免疫调节,许多习惯性流产是可以避免的。

  Q:感染会影响怀孕吗?

  A:会导致导致不孕或者胎儿的发育,尤其是性传播疾病,尽量早发现,早治疗。

  Q:感染是可以预防的吗?

  A:一些疫苗可以帮助我们预防感染,尤其重要的是要知道哪些疫苗需要在怀孕前准备好,因为一部分疫苗在孕期是不能接种的。


孕前健康管理常见问题集锦
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