- 妈米
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记得建大卡后第一次产检的时候,最后见那个孕期营养师,当时我还特别问她孕妇是不是有很多东西不能吃,结果她的回答是:“没有啊,什么都能吃,没有什么特别需要戒口的,当然什么都不要过量嘛。”我听了很晕... 不过虽然她这么说,自己还是有许多东西不敢碰的,尤其在孕早期的时候,例如螃蟹(只是在四个月的时候吃过两只),甲鱼、桂圆和山楂等等。水果的话,那个营养师强调最好要吃当季的水果~
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