JMS，都来说说你的体重增加了多少，哎，该如何控制体重啊！ - 准备怀孕和怀孕妈妈

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musichan

煊煊妈

三年级

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宝宝生日: 2010-04-11
帖子: 82

21^#

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我现在13周不到，已经长了5斤，哎，郁闷……

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aim521

amy.xie

幼大班

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宝宝生日: 2010-02-16
帖子: 15

22^#

孕前:43KG
16周:45KG
24周:50KG
26周:52.5KG

没有特别的控制体重,吃的不多,没有其他孕妇那样特别好的胃口,比孕前食量稍大一点点...
每天吃的水果比较多.

[ 本帖最后由 aim521 于 2009-11-12 16:01 编辑 ]

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zuxa89

冰糖葫芦酸又甜。。

博士

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宝宝生日: 2009-08-28
帖子: 15042

23^#

我怀孕到宝宝生，共长了70斤，属于比较恐怖的吧，呵呵，现在正在努力减肥中

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angelrain

光头就让她光去吧！

白银长老

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宝宝生日: 2008-10-28
帖子: 35308

24^#

我是不是最厉害的，整个孕期长了接近80斤呢，都到了吓死人的95公斤啊！！！

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熊猫KK

幼大班

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宝宝生日: 2010-01-31
帖子: 35

25^#

原帖由 angelrain@sh 于 2009-11-2 13:06 发表
我是不是最厉害的，整个孕期长了接近80斤呢，都到了吓死人的95公斤啊！！！

现在呢？恢复的如何啊

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親吻ωǒ資夲

幼中班

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宝宝生日: 2010-01-19
帖子: 16

26^#

原帖由 angelrain@sh 于 2009-11-2 13:06 发表
我是不是最厉害的，整个孕期长了接近80斤呢，都到了吓死人的95公斤啊！！！

哇，你好厉害！医生没骂你的呀( ⊙ o ⊙ )！

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fr_hi

高二

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宝宝生日: 2009-12-28
帖子: 573

27^#

  我属于那种比较挑食的人...

所以不必担心自己长的太胖的...只是老妈一直跟我说要多吃,宝宝才有营养...现在老妈一直照顾我,体重增长应该算在正常范围内吧...

怀孕前106~108斤..身高166
孕4周~6周 110斤...(那段时间总觉得饿啊)
孕6周~12周 106~108
孕12周~16周  110
孕16周~20周  115
孕20周~24周  120
孕24周~28周  125
孕28周~32周  130~132
嘿嘿....老妈一直想办法做好吃的给我吃...每天也带一大包零食的...

其实我原来听孕妇课时候,医生说,要多吃蔬菜..少吃水果,我说的少指的是每天一个..不是说不吃水果...
我很爱吃水果的,所以前面查了糖筛没过,后来又按了4针,还好后面过了...
基本是主食要控制适量,但是蔬菜要多吃的,保证基本的蛋白质,脂肪就可以了...
应该算比较健康的饮食吧...