抗生素，益生菌到底吃哪个？ - 婴幼育儿

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rushifu

初生婴儿

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滥用抗生素的后果

1929年英国学者弗莱明发明了青霉素,自此开启了人类使用抗生素治疗感染性疾病的新纪元。由于抗菌药物治疗作用明显,人们开始越来越依赖抗菌药物治疗疾病,国人抗菌药物滥用现象越来越严重。

抗菌药物滥用问题已是一个世界性难题,世界卫生组织(WHO)指出,全球因感染造成的死亡病例中,呼吸道疾病、感染性腹泄、麻疹、艾滋病、结核病占85%以上,引起这些疾病的病原体对一线药物的耐药性几乎是100%。这也是近年来肺结核在世界一些国家死灰复燃的原因之一。

我国是抗菌药使用大国。根据不完全统计,目前使用量、销售量列在前15位的药品中,有10种是抗菌药物,我国住院病人抗菌药物的费用占总费用的50%以上(国外一般在15%～30%)。WHO最新资料显示,国内住院患者的抗生素使用率高达80%,其中使用广谱抗生素和联合使用的占58%,远远高于30%的国际水平。

补充益生菌益处多

益生菌的健康潜能为人所知已有约100年的时间了。成人身体有至少500种100万亿细菌存在。这些细菌中的大多数在医学上被称为友善、或至少无害的,也称为益生菌。它们为人体提供大量生物功能,帮助消化,有些和有害细菌奋战,有些促进免疫功能,也许还有其他未知的作用。

研究已表明,益生菌在防止或控制孩童食物与皮肤过敏、细菌性阴道炎及怀孕妇女早产分娩、肠炎疾病、复发性耳炎及膀胱感染、蛀牙、慢性腹泻和旅行者腹泻中扮演重要角色。他们也许还能帮助降低血液胆固醇,并通过分解致癌物质来避免某些癌症的发生。实验显示,动物肠内缺乏细菌是不健康的。无菌状态下生长的实验动物通常不健壮、免疫系统严重发育不全并且肠道容易受伤。人体也是如此。人的消化道在出生时是无菌的,但很快会获得细菌,首先在肠内建立的菌落将主导整个系统。喂母乳可引入有益的细菌,这也许说明了为什么母乳喂养的婴儿过敏概率较低的现象。

如何挑选益生菌产品

并不是所有益生菌都能起到预想的作用。必须是服用时是存活的，并被临床证实确实对人体有健康作用的益生菌。科学家认为如果某一菌种未经临床实验证明有健康功效，并且未证明在使用过程中的安全性，不能称为“益生菌”。且益生菌的主要作用取决于菌株，而非我们一般认识到的菌种。如双歧杆菌，通称双歧杆菌并不能说明能起到的作用，但如果说是双歧杆菌的BB-12菌株，是已经经临床试验，证实能起到维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，防止便秘，下痢和胃肠障碍等等功效。

在挑选益生菌产品时，需要关注几方面，使用何种菌株，菌株的功效，菌株的保存，菌株的活性等都在考虑范围之内。目前国产的益生菌产品，能完全达到要求的并不多见，更多的可以选择进口的益生菌产品。如丹麦，美国等益生菌研发，生产的主要国。其质量，效果，权威性更高。

现在滥用抗菌药物还可能杀死益生菌,对人体消化系统、免疫系统等产生破坏,再加上抗菌药物的不良反应,就可能严重影响健康。注意及时补充足够数量的益生菌,可以抑制或杀死致病菌,预防或辅助治疗感染性疾病,同时改善胃肠道功能,提高免疫力和生活质量。

为了自身和宝宝的健康，避免滥用抗菌药物,多摄取益生菌!

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