等待爱的狐狸

今天晚上家里吃火锅，我想煮山药吃，不知道孕妇好吃这个吗？请教下！

小~丸~子

记得上次看到过，说山药是可以降血糖的，血糖高的ZMMS可以一试哦。。。。。。。如果可以吃的话~

cherry0205

山药好吃的，山楂不好吃的

candy_bebe

可以的。我那时也吃的

菜菜

我弱智的问句 为什么山楂不好吃呢？

cherry0205

山楂是会流产的

诺诺

山楂是活血的  孕期活血的东西是不能吃的

evachen1230

完蛋，我还经常买冰糖山楂吃。。我觉得酸酸的，很好吃的哦~

生个小老虎

昨天刚吃了一大块~~亲身体验~~没有不良反应

菜菜

原帖由 生个小老虎 于 2009-12-18 17:35 发表
昨天刚吃了一大块~~亲身体验~~没有不良反应

嘻嘻 小白鼠

cherry0205

我也不知道哪里看到的，反正山楂是会流产的东东

ljaxch

听说山药炖老母鸡是很补得，我怀孕的时候婆婆就老是叫我吃，现在我看到鸡汤就想吐啊

mmcom

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最近迷上了吃山药，山药补身体啊，上星期买了12斤，这周已经吃完了~~买的是焦作正宗的铁棍山药，比平常在超市买的山药口感好很多，肉质紧实味甜，面糯，非常新鲜~~

就是这种铁棍山药： http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ6jHSTbjOg2IY7hlsKk8R7PYPSuA0dNMDZmL%2BkgHlo&p=mm_10027085_0_0 另外，听说现在市场上有一些假的铁棍山药，口感远不如这个，姐妹们买的时候要仔细哦~~

网上查的山药的功效：

1.健脾益胃、助消化： 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

2.滋肾益精： 　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

3.益肺止咳： 　　山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；

4.降低血糖： 　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；

5.延年益寿： 　　山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；

一般我是煲汤或者蒸煮着吃……























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gain_loss

原帖由 evachen1230 于 2009-12-18 15:19 发表
完蛋，我还经常买冰糖山楂吃。。我觉得酸酸的，很好吃的哦~

山楂也好吃的，只是不要一次吃很多，特别问过医生的

gain_loss

原帖由 生个小老虎 于 2009-12-18 17:35 发表
昨天刚吃了一大块~~亲身体验~~没有不良反应

哈，山药是好东西的