modernlaotai

宝宝生下来8斤多，一开始奶不够。老妈帮我找了2个方子，很有效哦。现在奶水很好，还没添辅食呢。介绍给大家：

1.鲤鱼粥
　　鲜鲤鱼（活的尤佳）1条（500～700克），去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之效。　　

2.鲫鱼汤
　　鲜鲫鱼1条（500～700克），去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。




=====================校长编辑说明================================
擅自根据您发的内容修改了下标题，希望更吸引大家的目光哦！

pipidemama

学习了，以后肯定会用到的

洋葱女孩

现在天天喝鲫鱼汤

zuxa89

我不喜欢吃鱼

nl_bobo

知道啦，我喜欢吃鱼！

小哀

原帖由 小眼睛肉包 于 2009-6-29 22:47 发表
看来看去 还是鲫鱼汤最发奶德

还好，这个我可以接受，那以后就靠这个啦！不过还是希望奶水自然多呢！

凡凡妈

没为这个烦恼过，
第二天奶水就多起来了，
我家宝宝多来不及吃，常常是喷的满脸都是的

seavey

奶水多，也是该添的时候了吧~

Oo甜心de宝贝oO

我天天喝鲫鱼汤，不过没有放中药，效果也不错的

baobao8293

喜欢喝鲫鱼汤的

给我你的左手

我每天都喝鲫鱼汤的

不过楼主，奶水好不代表不加辅食哦，你家马上6个月了，应该要添加了，不然宝宝营养不够得

栀子花开

呵呵，猪蹄炖花生也是很发奶的，我以前就是用这个方法哦 ，感觉很管用的。