xiaoyeziMM

宝妈们都知道这句话吧，一年之计在于春~这春天可也是宝宝生长发育最快的时候，所以这个时候的营养是尤为关键滴，一日三餐要搭配、搭配、再搭配才好。别看宝妈我整天蜗居在家，咱可是为了宝能够健康成长操碎了心(⊙ω⊙)

今儿个就给宝妈们分享一款贼啦适合宝宝春季吃的早餐~还别说，真不吹牛~简单、营养，不信？看图啊~

怎么样？宝妈秘制的香蕉奶粥◕‿‿◕可别看这奶粥外表简单，这里面可是有大门道呢~就问你，想不想学？

下面就来带众宝妈一览这款高大上的香蕉西米奶粥中的奥妙~

先给宝妈介绍一下原材料，香蕉半根，奶粉两勺，西米一小把，简直是简单的不能再简单了有木有！宝贝肚子还咕咕叫呢~赶紧继续。

宝妈这里要强调一下，香蕉切记要用中段！什么？怕浪费？要知道香蕉的头尾是最容易发黑还有变硬的，为了咱宝宝的身体着想，中段！还有重要的一点，宝妈们千万不要贪图省事儿给粥里直接加牛奶，因为牛奶中主要是饱和脂肪酸，容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块，引起大便干燥，不易宝宝吸收。宝妈这里用的是美素佳儿奶粉，从鲜奶到罐装一次成粉，保留了牛奶中特别容易被宝宝肠道吸收的天然营养小分子，简直是宝宝小肚肚的福星~而且喝了之后，不上火，不便秘。

说了这么多，赶紧回到正题——制作方法~

首先，我们把香蕉去皮取中段，放进搅拌机稍加搅拌。这里注意哦~宝妈们搅拌半秒就可以(⊙ω⊙)了~太过于稀的话会影响口感的（对于处女座的宝妈，就当我没说O(∩_∩)O）

随后，把西米放入到开水之中煮上大约十分钟，看到西米变得半透明就可以捞出了，然后用冷水略冲，并沥干。宝妈们可不要一(sàng )时(xīn)兴(bìng)起(kuáng)去搅拌，会黏在一起的ヽ(≧□≦)ノ啊~

最后将奶粉冲开并倒进碗中，先将搅拌过的香蕉倒进奶中，轻轻搅拌开，再加入西米~当当当当~美味又营养的香蕉西米奶粥大功告成~\(^o^)/

看我家这小吃货满足的样子，众宝妈也别闲着了，发育之计在于春哦~

四谛法

看着挺简单的，明儿个我也给宝宝去做做尝尝。

斯蒂芬鬼地方

看娃儿这享受的，果真是小吃货，不过可别烫着可爱的小宝贝啊。