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排便困难、口腔异味,睡不安稳…宝宝上火是困扰不少新手家长们的难题。而大多数父母都认为宝宝上火是因为奶粉,继而想通过换奶粉来避免宝宝上火。宝宝上火真的是因为奶粉吗?那么,宝宝喝哪个奶粉不上火呢?今天就来跟大家科普一下。
宝宝上火的原因
首先要跟大家科普的是,奶粉本身并不会造成上火。
宝宝上火的原因有很多,其中喂养方式不当是其一。如奶粉在冲泡的过程中配置比例失调,没有严格按照品牌要求的冲调比调;添加辅食不当,或者膳食纤维摄入量不足等。
另外,小宝宝肠胃功能尚未发育完善,消化吸收能力稍差,容易出现消化不良,如便便干燥、排便困难等,也就被妈妈认为是上火了。
解决上火的方法
母乳喂养的宝宝:
母乳是宝宝最好的食物,营养全面、容易被宝宝稚嫩肠胃消化吸收,因而母乳喂养的宝宝较少出现上火情况。但妈妈要特别注意自己的饮食,不要使用上火食物,保持饮食清淡、规律。
混合喂养/奶粉喂养的宝宝:
•严格按照正确的冲调比例冲泡奶粉,要注意给宝宝适当补水,在宝宝喝配方奶的期间是需要每天喝50-100ML的白天水。要想喝哪个奶粉不上火就要在刚开始添加辅食时,需要循序渐进,从泥状过渡到渣状,不能一次性加得过猛,以免给肠胃过大的压力。
•选择合适的配方奶粉。
宝宝肠胃功能尚未发育完善,普通配方奶粉的完整牛奶蛋白分子对肠胃稚嫩宝宝的肠胃而言,较难消化。如果宝宝经常出现消化不良情况,不妨考虑给宝宝更换部分水解的小蛋白分子配方,如大品牌奶粉中美赞臣的亲舒系列配方粉,这样宝宝也更容易吸收,呵护稚嫩肠道;如果宝宝偶尔出现排便困难,可以考虑选择含有益生元的配方奶粉,主要是保护肠道健康,促进排便顺畅。美赞臣的A+系列是不错的选择。
其实除了“上火”这件烦心事,选奶粉更要考虑的是营养,因为0~3岁也是宝宝大脑发育的黄金期,所以,一定要选能够为宝宝小脑袋提供足够营养的奶粉,尤其是充足的脑黄金“DHA”。像美赞臣的奶粉就特别重视宝宝的全脑发育,它的全线产品都添加了DHA 智研360°配方,高水平DHA和ARA,支持脑部发育。妈妈们在为宝宝选奶粉时,也要关注脑部发育的营养配方哦。
以上就是关于宝宝上火的解决方法以及奶粉的选择方法,希望可以帮到各位新手家长哦~
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