求救！产后盆骨宽了很多，身材变形的厉害，JMM什么方法能使产后盆骨变窄点？ - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 23

1^#

发表于 2009-6-15 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

听说，女人怀孕的时候，会扩充盆骨，从而导致产后臀部变大，盆骨会跟随孩子的增大而变宽，目的就是能承受得起孩子造成的压力，在产时，会有裂缝，使骨盆变大，以利婴儿产出。生孩子后大约70%的人骨盆不能自然缩回。
现在想了解一下有没有哪位JM亲身试过什么束盆产品比较好，或有什么其它的方法可以使盆骨变小的，给我介绍介绍，在此谢了！

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宝宝生日: 2010-02-05
帖子: 62

2^#

发表于 2009-6-15 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要是回去不去可怎么办呀。现在市场上有没有卖这类产品的呢。有没有知道的JM呀。

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宝宝生日: 2006-01-13
帖子: 70

3^#

发表于 2009-6-15 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

方法很多，比如产后束盆带和产后运动相结何效果很好的

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贝

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 8951

4^#

发表于 2009-6-15 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也很关注这个问题，呵呵，进来学习下

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smileting1220@s

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宝宝生日: 1993-03-08
帖子: 105

5^#

发表于 2009-6-15 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我开始想，这个是不是和分娩的方式有关系，后来知道不是，听姐姐说她同事用的十月妈咪的束盆带用的不错，偶也在考虑。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 23

6^#

发表于 2009-6-15 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

束盆带和收复带有啥区别啊，请教有经验JM给解释下的？

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窗台上的猫

小耗子妈妈

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宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 7058

7^#

发表于 2009-6-15 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都不知道,所以变大了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 431

8^#

发表于 2009-6-15 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

产后盆骨是肯定会变宽。这个事没有办法的事情，大家可以用宿盘带，或做一些相对应的运动啦！

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刘宝妈

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宝宝生日: 2008-11-10
帖子: 541

9^#

发表于 2009-6-15 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

练瑜伽呀，收缩骨盆的，我就在练啊！

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smileting1220@s

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宝宝生日: 1993-03-08
帖子: 105

10^#

发表于 2009-6-16 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

束缚带结合运动效果更好，嘿嘿。。。我天生的懒人，不喜欢运动。

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筱白

Rank: 14

宝宝生日: 2009-08-17
帖子: 646

11^#

发表于 2009-6-16 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎，我现在臀部都大了两圈了，哎，不知道生完能不能回到以前那样哇！

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心女妈

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宝宝生日: 2008-04-22
帖子: 289

12^#

发表于 2009-6-16 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 刘宝妈 于 2009-6-15 18:51 发表
练瑜伽呀，收缩骨盆的，我就在练啊！

效果怎么样啊，最佳的时间是在产后什么时间啊。不知道我现在还来的不急了呢

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窗台上的猫

小耗子妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 7058

13^#

发表于 2009-6-16 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天我发现我倒没变多大，好象是肉多了，虚惊一场

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小葱花的小小葱花叫樱子

宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 8514

14^#

发表于 2009-6-16 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留爪，我也要注意呢

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宝宝生日: 2006-01-13
帖子: 70

15^#

发表于 2009-6-16 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

束盆带有很多牌子的建议LZ还是买好一点的，质量差的根本就没效果，用了反而对恢复不好

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smileting1220@s

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宝宝生日: 1993-03-08
帖子: 105

16^#

发表于 2009-6-16 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很多人都说十月妈咪的不错，建议看看去。。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 23

17^#

发表于 2009-6-16 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有没有买过的JM，发个PP上来看看。

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小肉包

Rank: 11

宝宝生日: 2009-09-22
帖子: 238

18^#

发表于 2009-6-16 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不是有束盆带的嘛，不然骨盆肯定会大的呀

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宝宝生日: 2010-02-05
帖子: 62

19^#

发表于 2009-6-16 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以用一下LZ这个很好用的。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 23

20^#

发表于 2009-6-16 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶身边好几个JM生完孩子后，身体变形十分严重，就是一个字，那是惨啊。看来必要的身材恢复功课还是要做的，偶可不想刚刚30，看上去像50似的，DJ说对吧？

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