吃辅食有一段时间了，对宝宝来说，这是一个重要的开端。
从此，他将开始品尝人间美味。
这个阶段，在某种程度上来说，
有可能决定宝宝将来对于食物的态度、饮食的习惯、咀嚼的能力。
我是非常重视的。
4～6个月尝试吃点其他东西
现在，宝宝要开始学习用小勺或杯子来吃东西。
●辅食安排在两餐奶之间。每天1～2次。全天6次奶,奶量120～180毫升。
●首先加的辅食是含乳清蛋白的米粉，用温水调配，从1～2勺开始。
●早上一般添加蔬菜米汤，中午添加米粉，下午添加果汁。
●水果在蔬菜之后添加，先加水果的宝宝会不爱吃蔬菜。
◎胡萝卜汁
原料：胡萝卜50克。
制法：
1.胡萝卜洗净，去皮后切成小丁，置于适量水中煮烂。
2.用食物料理机将胡萝卜丁打碎即可直接食用。
◎蛋黄泥
原料：鸡蛋1只。
做法：
1.将鸡蛋煮得老一些，取出1/4蛋黄放在小碗内。
2.用小勺将蛋黄压碎。
3.在压碎的蛋黄中加少许开水，调成糊状即可。
◎南瓜泥
原料：南瓜50克。
制法：
1.南瓜洗净，切成小片放进开水中煮熟。
2.用食物料理器打碎成泥即可。
◎紫薯米汤
原料：紫薯50克。
制法：
1.紫薯洗净，切小丁备用。
2.大米熬粥，取米汤和紫薯在一同熬至紫薯烂熟。
3.用食物料理器打成糊状即可。
◎鲜虾米粉
原料：鲜虾10只。
制法：
1.鲜虾洗净，放进开水中煮熟，加葱姜蒜煮熟。
2.用食物料理器打碎成泥，和米粉搅拌在一起，即可食用。
不知道为什么图片不见了 要不看空间里的吧
http://home.shmama.com/u/u1569200639/j/1966748
[ 本帖最后由 上海礼拜天 于 2009-6-12 14:11 编辑 ]
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发表于 2009-6-12 14:04
