粥来粥去

春节是野生菌肥厚的季节，最适宜将菌类入菜。各种菌类中含有葡聚糖，它具有抗病毒、保护肝脏的作用，还能够提高机体的免疫力。
今天，给大家带来一道非常适合春天吃的菜“蔬之鲜”，特别适合宝宝吃，各位妈妈赶紧学起来吧！！！

材料：海鲜菇、西兰花、玉米粒、胡萝卜、鸡胸肉



制作流程：
1.鸡胸肉两片切丁，用一勺嫩肉粉，一勺生抽，一勺油，一勺盐腌制

2.胡萝卜切成花型和西兰花在开水里焯一焯捞起来，在水里滴几滴油可以保持颜色鲜艳

3.锅里热些油把鸡丁翻炒几下，炒到半熟

4.最后倒入蔬菜翻炒即可

花生米的姐姐

看着真心不错啊  可以收藏做给宝宝吃

宝贝小雨_vicky

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