maggie210

现在大家都认同母乳喂养时最好的，可是大多妈妈因工作不能在家做全职妈妈，但也绝不放心把孩子直接扔给父母带。对我的孩子，我都坚持母乳喂养，而且期间也没有间断工作。所以去办公室时，我总会带上全套装备：一个电动吸乳器，几个奶瓶和母乳储存袋，还有溢乳垫。白天每隔四小时左右就吸次奶，然后放进储存袋内; 如果当天吸出的奶比较多，我就会在母乳储存袋上标明日期，放入冰箱冷冻，作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。
下面是母乳喂养的一些经验帖士，跟大家分享：

1。尽早投资一个优质的电动吸奶器。一般最好坚持母乳喂养约6-12个月，每天至少会需要吸奶4-5次，每次半小时左右。因此，投资一个较好的电动吸奶器更适合工作中的妈妈。一是快捷，方便在上班时快速完成吸奶；二是环保，可以重复使用，借给亲戚朋友等
2。巧用储存袋。现在已有专供放入冷冻柜的母乳储存袋了。为了保证奶汁在储存时的安全和无污染，千万别使用保鲜袋储奶入冰柜，保鲜袋易破且不安全。

3。了解保鲜时间，做好预存。母乳在0-4℃之间可以保存约8天，0℃以下可以存上3-4个月。我纯母乳喂养了6个月，但同时我又预存了3个月的量，所以6个月断奶后，我的孩子混养，还可以喝母乳到9个月大。

4。吸奶不怕尴尬，大胆开口寻求帮助。可能在该吸奶时，你正在开会或接电话；可能你找不到合适的吸奶场所……这时候，不要担心尴尬，只要你开口，大家都会乐意帮助你的，因为大家都会理解母亲的这一份坚持和伟大。

5。冷冻装备很重要。准备冷藏母乳用的蓝冰和便携式冷冻袋，方便每日“背奶”。如办公室没有冰箱，也可以买个台式小冰箱，方便在办公室短时间存储。

6。办公室里没有隐蔽之处怎么办？寻求各方帮助：借用上司办公室半小时？借用办公室餐厅一会儿？去厕所？自带一件棉质斗篷以保隐私也可以是最后一条出路。
7。万一碰到出差，妈妈们一定要按时吸奶，保证出奶量，避免奶疥。如旅行时有条件储存母乳而非吸完后倒掉，那么准备一个便携式微波炉蒸汽消毒器，外出时借用微波炉就可以清洁消毒吸奶器和奶瓶了。

catopen

不错的建议哦

小土豆

嗯，不错~