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        孕期妈妈也要适当活动，增加营养，避免产后风！



        现在生活节奏加快，公司白领越来越多，亚健康的人也越来越多。 女人，真不容易，经常久坐，加班，导致气血虚，各种毛病就来了。 如果气血虚，生了孩子还容易得月子病。

         为什么以前经济条件差，农村人口多，反而月子病少。 现在生活好了，条件好了，反而月子病越来越多？ 所以孕期妈妈不得不注意了，好好照顾自己的身体，同时多学习一些知识，避免产后风。 现在产后风患者越来越多，大多数妈妈生小孩前并不在意，但是生了小孩后烦恼就来了，毫无意识下，得了产后风，痛苦不堪。163923747，这是一个产后风群，里面都是产后风妈妈，如果有为此烦恼的，可以进去看看。准妈妈们也可以进去交流，学习一些经验教训！

另外给大家推荐一家店铺，孕期妈妈们可以多吃一些核桃和红枣，吃一些葡萄干，补足气血。 http://shop72231567.taobao.com/，这家三周做到一百多个好评，马上要升五星了，店铺里面的货好，价格便宜。 如果妈妈们需要，可以说Kathleen介绍的，店主会为妈妈们打折优惠！

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美妈们一定要做好月子哟