silina6318

你的孩子有下列症状吗？
　　1、食欲不振、厌食、异食癖，前二者表现为进食量少，吃饭慢，含饭不咽，无饥饿感。后者表现为嗜食异物，如生米、纸片、衣袖、玩具等、一般孩子以咬指甲为主要特征。
　　2、头发枯黄易断。
　　3、机体抵抗力差，容易遭受细菌、病毒的侵袭，易发生口腔溃疡和上呼吸道感染，感冒时间长，难痊愈。
　　如果你的孩子老是不吃饭，或是经常需要去医院，那么你就该问问：孩子是不是缺锌了？
　　生命的齿轮--“锌”
　　锌是是人体中除铁以外含量最高的金属微量元素，锌与人体中160多种酶相关，它是大部分酶的活性中心，是一些酶的激活剂。所以，它被誉为“生命的齿轮”。

silina6318

哪些孩子易缺锌
　　1、母亲孕期摄锌不足的孩子。
　　2、早产儿常因锌储存不足而容易缺锌。
　　3、以植物性食品为主食的孩子。这类食品锌含量少，而且，植物中所含有的锌生物活性小，不易被人体吸收利用。
　　4、食用精细粮的孩子。食物加工过细，损失锌过多，导致锌摄入不足而缺锌。
　　5、生长发育旺盛的孩子，由于生长发育旺盛，对锌的需要量增加，如不及时补充，也很容易造成缺锌。

silina6318

如何检测缺锌：
　　检测血液或头发中的锌含量，如果低于正常水平，即可诊断为缺锌。
　　补锌与排铅
　　自从当了妈妈以后，原本从不关心人体微量元素的你开始关心那些陌生的铅、钙、锌的指标，开始关心有关的新闻报导，当你听到中国儿童平均的血铅水平是美国儿童的2倍时，你是不是有了心慌的感觉。你害怕刚刚装修的新房带给你孩子危害，也害怕那些逃无可逃的汽车尾气。但你是否知道，微量元素间是一个巧妙的斗争场，只要你多补充一些锌，就可以把讨厌的铅排出体外。
　　锌和铅都属于正离子，它们会相互竞争载体蛋白，所以多吃含锌丰富的食物就可以降低铅在肠道的吸收，促进体内铅的排泄，或者补充些含锌的营养品也是不错的选择，比如朵望的葡萄糖酸锌之类的纯天然营养品。
　　众所周知，人的智力与大脑中的海马区关系密切，锌是海马区内最重要的元素，铅含量过高，影响到海马区对锌的利用。因此，给孩子补锌可以促使铅、镉、汞等有毒重金属的排泄，达到增智，提高免疫力的目的。