可爱月子

       肚子一天天大起来。 有天我上网，我突然意识到要预防妊娠纹。要防患于未然，虽然我怎么也想不出来到底妊娠纹长什么样子的？我问了很多过来人，知道妊娠纹是肚皮肌肉拉伤，我也没理解清楚妊娠纹到底长什么样子？长哪里？不过，我爱美的，我赶紧去买了瓶橄榄油来，网上都说用橄榄油很有效，其中含有丰富的ve，对皮肤恢复弹性很好，而且我爱吃鸡皮，猪皮等等皮类含胶原蛋白多的东西。于是我天天坚持摸橄榄油，从3个月开始，每天洗澡完都涂抹。
      我发现我肚子中间，也就是与脊柱平行，穿过肚脐，出现了一条黑线-----这个事什么呢？我上网，问朋友，问妈妈，结果得到的答案是：长了这条线的，就不会长妊娠纹。我很庆幸自己有了这条线，我想我大概不会长什么妊娠纹吧，而且我肚子上平滑的很，什么都么有。渐渐，我疏忽了，也许有2天，就有1天忘记了涂橄榄油。

       我肚子也开始很明显的大了也最疏忽的时候，肚子皮肤开始发痒。这个时候我听说可能会要长纹了，我赶紧又紧张起来，天天涂油。也许是心理作用，也许是我家的自来水质量问题，反正无论我怎么涂油，很快就又觉得痒，我去产检，医生又说没什么，还是坚持涂橄榄油比较好，我也不敢乱吃药。每天晚上都要摸很久肚皮才睡得着。结果，我肚皮最高的一小块皮肤，给弄的红红的，天天不自觉都会隔着衣服抓抓肚子。



       还有1个多月就要生了，这个时候肚子已经很大了。肚皮还好，就一小块地方红红的。可是没过几天，不知是不是跟老公一起吃的好，肚子大的很多，肚皮变的更痒了，这个时候，天天晚上我几乎都睡不了几个小时，整个肚皮都被我抓红了，然后慢慢的脱皮，有的地方皮肤都有点破了。这时候最难受，又不敢抓，越抓越严重，就是摸，隔着衣服模，也加重皮肤的炎症和痒感，只有忍。后来听我妈妈和医生的建议，晚上用盐水涂抹，涂的时候很疼，等会就减轻了痒感，白天坚持给裸肚晒太阳消毒，这样，我才慢慢的熬过来。

       可是我这个时候忽略一个重要的问题，就是妊娠纹。痒的地方都是很我能看到的地方，在肚皮下半部，看不到的地方，不痒，这一个月的忽视引起了严重的问题：长出了红红的纹路。这下我知道了，肯定是妊娠纹。因为我肚皮上半部痒，一直以来摸橄榄油就忘记了下半部肚皮，甚至没涂，只顾及痒的地方。

       现在以前痒的肚皮皮肤部分从刚生的时候黑黑皱着，到现在已经恢复正常了。倒是长纹的地方，永远有了很多条沟沟壑壑。现在想去，就难啦。

       回过头来，想想，其实妊娠纹是绝对可以避免的，我涂抹橄榄油，一直都没长，只是到后期，忽视了一下下，就长了一点。

       所以我给各位准妈妈咪们提个建议，那就是一定要坚持天天，整个肚皮，包括大腿都一定要涂橄榄油，生后也继续坚持涂，而且要认真对待每一寸皮肤，一定可以避免的。怀孕中期发生了皮肤痒的状况的话，千万要忍，不要抓，不要用手摸，最好用盐水轻轻擦拭，白天多晒晒太阳消毒。



       那如果已经像我一样，出现妊娠纹的妈妈们，也就不要再幻想什么神奇药水能消除她了。妊娠纹一旦形成就无法彻底消除，连用光子美容也没有办法的。这个我向专业人士求证过了，所以不要再被某些不良商人忽悠说能去除妊娠纹，最好的产品也最多只能是淡化。

开开妈妈001

我满肚子的妊娠纹啊

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美国mambino有机妊娠纹按摩膏或是澳洲Eliminate stretch妊娠纹修护霜
都是专业针对妊娠纹的，效果和口碑还不错 可以试试

小海俊

怀孕时如何预防妊娠纹？
　　实际上，现阶段并没有什么好的方法可以完全的预防妊娠纹。不过有经验的妈妈们总结了以下几点，也以作为各位准妈妈的参考：
　　1、控制体重增长
　　孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。
　　推荐方案：
　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　2、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹
　　准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。>>点击查看最受孕妈欢迎的橄榄油排行榜
　　最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十~十五分钟左右。
　　3、使用妊娠纹防护产品
　　皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩，但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许，孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些维生素E胶囊，或是用维生素E油按摩妊娠纹。
　　妊娠纹发痒怎么办？
　　如果孕妈妈的妊娠纹痒是指妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，那很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子也许还会从长妊娠纹的地方扩展到像大腿、乳房、胳膊之类的其他部位，因为这种疹子通常在女性体重增长最快时出现，所以似乎是由皮肤拉伸所引起。
　　通常妊娠纹痒的症状1周左右就会好转，不过，可能要等到宝宝出生后才能彻底消失。虽然妊娠纹痒对你和宝宝都不会产生危害，但你还是需要去看医生，因为如果是其他一些与妊娠相关的瘙痒，就需要治疗。
　　如果妊娠纹痒得非常严重，医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明，因为这些药具有让人犯困的副作用，所以，可能会有助于你晚上好好休息。放心，此类药物不会影响你的妊娠，也不会危害到胎儿健康。
　　产后如何消除妊娠纹?
　　通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。
　　孕后保养
　　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
　　医学美容淡化
　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
　　异维甲酸乳膏（维A酸）和乙醇酸等外用药可能有助于产后妊娠纹修复。值得注意的是，孕妇使用维A酸是不安全的，而且还没有权威的信息显示，使用维A酸后会有多少会进入母乳，对吃母乳的宝宝又会造成哪些影响。因此，如果若还在母乳喂养，最好不要使用维A酸乳膏。
　　美容院皮肤护理
　　现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。约150-500元/次。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
　　治疗方式：激光扫除
　　缺点：用激光除纹疤，皮肤遭到全面破坏，皮肤细胞被强光烧伤甚至烧死，治疗后皮肤不能呼吸，不能出汗，也变得不紧致了，导致最后形成无形的大面积光滑妊娠纹!
　　优点：治疗时间快
　　治疗结果：导致永久性纹疤
　　治疗费用：费用同样高，在几万与几千之间，有的甚至要花几十万。　　
　　做运动去妊娠纹方法
　　跑步去妊娠纹
　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
　　臀部紧实收缩法
　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

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有妊娠纹，怎么也整不掉的

牵手永远

可是试试我用的那款产品啊！现在我感觉纹都浅的看不出来了，还是有效果的啊