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随着孩子渐渐长大，他对父母的情感依恋也逐渐增强，愈发不愿意离开家人身边。但生活中不可避免地会经历各种离别，妈妈要上班、爸爸要出差……大人总有自己要忙碌的事情，这时，如何让小

小年纪的孩子学会面对分离，战胜依恋就成了父母首要解决的问题。
1、离别前的准备
提前使孩子的心理有准备，平时注重与孩子建立健康的依恋关系。
父母在平时应与孩子建立健康的依恋关系，不可对孩子过冷或过热。孩子对父母的依恋很强烈，让他们一下子体验离别，会使依恋受阻，产生分离焦虑，从而引发一系列心理问题。因此，父母应该在离

别前就告诉孩子什么时候会离开、去干什么、什么时候回来等，让孩子提前有一个心理准备。
充分利用游戏、童话故事或动画片中有关离别的内容适时教育孩子。
游戏、童话故事以及动画片中通常都会有一些关于离别的情景，父母在陪同孩子观看时，应抓住这个机会，把游戏和童话等作为教育孩子的切入点，让孩子在虚拟的世界中感受和认识离别，再将这种理

智慢慢迁移到现实生活中。
2、离别时的疏导
离别不需回避孩子，让孩子学会直面离别。
有些父母为避免离开时孩子哭闹的追赶，往往选择趁孩子不注意时偷偷离开。这种做法其实很不恰当，孩子此时的哭闹追赶可能是因为害怕失去安全保护的焦虑，或是对爱的需要的一种表现。这种需要

是本能，也是儿童心理正常发展的必要条件之一，对幼儿的成长至关重要。偷偷离开这种做法会让孩子觉得自己被迫与父母分离，要避免这种伤害就必须让孩子确信这种危机并不存在。只有让孩子直面

这种现实，切身感受到父母的爱护仍然存在，才能克服离别时的焦虑。
了解孩子各年龄阶段的情绪特征,引导他走出不愉快的心情。
儿童在情绪、情感的表现方式上，具有明显的易冲动、易变换、易受感染、易外露的特点。孩子的喜怒哀乐通常都会写在脸上，很容易让人发现他们情绪的变化。细心的家长察觉到孩子情绪上的变化时

，应怀着理解与宽容的心态，应避免以成人的观念来要求孩子，若强行干涉孩子的行为，如用大吼来扼制孩子的哭闹，或干脆觉得孩子无理取闹不予搭理等，很有可能会导致孩子因过分压抑自己的情感

而产生心理疾病或形成不良性格。如果无法制止孩子此时的情绪激动，可设法将他的注意力转移到其他的事情上去，如给他喜爱的糖果或画册等。如仍然无法达到效果，可以直接告诉孩子：“妈妈虽然

很心疼你，但这也不可能让妈妈留下，因为妈妈必须去上班，不用害怕，妈妈不久就会回来的。”只要孩子明白了哭闹无效，下次离开时他就不会如此了。
3、离别后的安抚
化解孩子的心结，用轻柔的安抚使孩子理解大人。
当家庭中有一方要离开孩子一段时间时，留守家中的一方就要注意做好孩子的安抚工作。一定要及时让孩子明白离别并不等于永远的离开，让孩子确信父母都是爱他的，这一点可以直接用语言表达。真

实和坦率能化解孩子的心结，而压制则只会使焦虑增大。让孩子说出自己的想法，为他解开心结，以及告诉他爸爸妈妈必须离开的原因。
转移孩子的注意力，加强孩子应对离别的心理适应能力。
如果仍感到孩子有悲伤情绪，可为孩子提供可发泄或转移其情绪的出口，比如通过游戏、画画、讲故事或其他活动来摆脱这种消极的情绪。最好是由在家的父亲或母亲陪着，让孩子获得心理上的安慰和

对家的信赖，直到孩子主动去从事其他活动为止。
总之，父母要在忽视与迁就间寻求一种巧妙的平衡，若能在理解孩子基础上加以合理的引导,“离别”也能成为帮助孩子心理成长的契机。

稻稻妈咪

沙发！
楼主讲的很对，我们现在都一个孩子，一哭就心里难受的。现在很多宝贝上幼儿园开始都哭得揪心。我和老公商量了很久，就怕稻稻太黏我，就送稻稻去乐睿儿上预备课了，是他们专门设计给准备上幼儿园的小朋友的课程。现在稻稻倒是不黏我了，每次下课还不舍得走，作为老妈的我，不得不说有点失落的......