- 妈米
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秋冬季节天干物燥,人体各部位多处于一种收干状态,比较容易缺水:皮肤干燥、鼻纽血、小便赤黄、大便干硬
孩子体小皮薄,储水能力差,挥发较快,就更易缺水引起内热,造成便秘、黑便、小便浑浊
这个时候应多给孩子补充水分,也可根据孩子的月龄、年龄选择一些蔬果煎水,用以缓解以上症状
比如:白萝卜消食(最好是青头萝卜) 大白菜(上海称黄芽菜)润肠利咽 圆白菜养胃补心 鸭梨请痰润肺
冬季最好不要只喝绿叶类菜水,应喝根茎类蔬菜水
所有蔬菜煎成的菜水,不可长时间保存,即使低温保存,也不应超过6小时
半岁以上的孩子发生黑,干,硬便,可用蝉蜕煎水,每天分几次服下,一般当天见效
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