kisbb

　　其实孕妈咪在孕前养成的很多饮食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面，一起听听专家的详细解答吧。

　　1、常吃木瓜、芦荟
　　这些食物中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

　　2、喝酒或抽烟
　　若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
　　怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

　　3、常喝冷饮或吃冰品
　　喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

　　4、过量吃辣
　　吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

　　5、喝中药汤
　　汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

　　6、咳嗽吃川贝枇杷膏
　　川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有“红花”是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

宝贝儿0312

吃过冰激凌额，好搀的时候老忍不住！

兜来兜去

我不是熬夜,而是失眠,应该也很不好吧?

wanghuashen

准备去烫发的，不敢了！

cherry0205

偶就是喜欢吃冷饮和熬夜~~

linlin1985

值得收藏打印的帖子~

linlin1985

我也喜欢熬夜啊。- -改不了。
剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，
我就是因为这个还不敢剪- -

huyiying

还好都没有这些坏习惯。看来我是很乖的

naijunhai

谢谢楼主！！学习了

xiaoduoduo123

帮顶！！！

lixiaobei

恩！！！比较喜欢吃辣。要多多注意了

橘子树

薏苡仁也有问题啊！不是吧！

yuanzhen

不知道,十一点左右睡觉算不算熬夜.```
我最近爱吃冰点~~
少吃点儿没事儿吧~~

tanyiqi

那个第10点中的茶孕期我是每天都有喝的哦，因为一天不喝茶都觉得不舒服，只是冲淡一点而已，现在宝宝9个月了，没觉得有什么问题哩~

yanghaiyan

请问睡觉时在脚下面垫一个枕头，是否会防止脚肿呢？

zhouhaixiang

我之前也吃过两三次，后来就没再吃了，但是最近JP一直都买木瓜奶回来给我喝
每天都放一盒有时候放2盒给我带回公司喝~！

现在看了不能吃木瓜，我超级担心的，究竟木瓜奶可以喝吗？
而且我现在每天都要喝一盒，担心ing~！

youxueqin

关于木瓜问题，争议多，不吃为好！

宝贝儿0312

基本上都没染上，以后更加引以为戒了

xuehuawei

姐妹们多学习哈