- 妈米
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前面时间的奶粉事件,让大家谈牛奶色变.
难道我们生活当中就不能再有让我们放心的东东了吗?
我想说,别忘了我们还有豆浆,
虽然豆浆的营养成份跟牛奶不同,但是豆浆有其独特的牛奶所没有的功效.
豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。
豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。
豆浆的功效概括起来就是:排毒、利尿、促消化、同时别忘记减肥的功效。
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