小蕊乖乖

最近“猪流感”又多了起来，宝就读的那个园已经有2个小朋友感冒了，虽然园那边立马让2个小朋友请假回家一直到病好才上学，不过我还是有点担心。毕竟宝现在才3岁，又贪玩。
上网搜了一下，给各位妈分享一下。要增强宝宝的免疫力，最主要的就是平时注意让宝宝适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多去户外运动，营养丰富，可以适当补充牛初乳也是可以增强免疫了的。
新鲜的蔬菜水果一定要多吃，荤素搭配要好一点，不要让宝宝喝那些饮料，尽量的用新鲜水果榨的水果汁。

尽量不要带宝宝去逛街，人流太多，车辆也多，市区中心的空气是不好的也不流通，最容易被感染。如果确实想外出，就尽量到郊外，既可以呼吸新鲜空气，有可以让宝宝尽情的玩乐，增加乐趣。

适当的补充牛初乳，每天定量的补充，不需要多，一次一小勺就可以了，可以冲在奶粉里面，也可以冲白开水给宝宝喝。优质的牛初乳不仅含有丰富的乳类营养，如蛋白质、维生素等，而且天然含有大量的免疫因子和生长因子，具有免疫调节、改善肠胃道、促进生长发育的功用。培芝牛初乳奶片，效果不错，小朋友也容易接受。

注意让宝宝保暖，现在天气很多变，特别是白天和晚上温差太大了，所以保暖很重要，也不要太信任天气预报，有时候还是要靠妈妈们自己的直觉滴~~
另外就是，入冬可以适当让宝宝吃海参。海参富含蛋白质，能够有效增强免疫力。但是吃多了孩子恐怕吸收不了，轻易上火。因此一天1/3-1/2即可。常吃真的不生病啊！

多喝温水，补充水分。入冬以后空气干燥，家里缺少水分。因此宝宝每日的温水必不可少。如果孩子不喜欢喝，可以放点冰糖。我家宝居然喜欢喝王老吉，因此我都会用热水兑一下，喝得津津有味，有效补充水分！
希望这些小方法可以让宝宝顺利反抗流感病毒，度过一个快乐的冬天。

stevenmather

帮顶了

巴黎街角

原帖由 蝶恋花ご 于 2009-11-15 15:31 发表
小时候比较喜欢吃妈妈做的米糊。到我这代就失传了。

好怀念

尐皇帝

牛初乳是什么？牛奶就知道

啃铅笔的驴

多带宝宝出去溜溜咯

偷心贼

不太了解。等有宝宝再说

假正经

没敢给宝宝吃海鲜

紫轩羽飞

好多人~

PS_拒绝

冬来冬往，转眼又一年冬天。

小沈阳的故事

顶LZ~~

∨_唐寅

还好喇。现在城市都不怎么冷了。还有暖气

三十七度二

还要帮宝宝熬点小米粥吃

崬瑝

沙发

冰雪灬

要给宝宝买新衣服了。打扮得漂漂亮亮的

兎兎孓丶

还没宝宝呢。谢谢LZ分享

一双蛐蛐

怎么水果的图变蔬菜了，哈哈。榨果汗给宝宝喝。

苍白天空

这天气。躲家里和宝宝玩吧。

卖火孩的小火柴

不错喔~

秋风sun

加强营养，注意保暖，少去人多的地方。

strongsheng

人多的地方少去，但还是要有户外活动。