小拧乖

各位姐妹，一起来晒晒自己的孕期体重变化呃，一起来交流交流，
我么，快愁死了

九周的时候建小卡称43KG，
(14+)建大卡48KG
(19+)号检察53KG，
(22+)今天心血来潮去称了称，已经58KG，而且突然发现肚皮好像也比之前大多了！觉得好紧！

晕呀，5个多月就长了整整30斤，挺个DDP，要长嘎洗多？！该怎么样控制体重啊！

大家都来说说你们大概的体重变化呃~~~~看看大家都正常不
我的。。。。反正我伐晓得正常不呢！参考下你们滴！

小拧乖

原帖由 musichan 于 2009-10-20 15:44 发表
我现在13周不到，已经长了5斤，哎，郁闷……

你到时候别像我就好了啦！

小拧乖

原帖由 zhuyuemei 于 2009-10-14 16:29 发表
每天一起床就是先称体重，27周，目前为止共长了20斤，
前期在家保胎1个月，整整重了10斤，后来知道孕妇太胖容易得妊娠高血压糖尿病什么的，
医生也说要合理饮食，多动动，还好现在每周基本能控制0.5公斤左右，
不 ...

你基本每天都是吃的什么东西啊？

小拧乖

原帖由 小洋葱@sh 于 2009-10-14 13:17 发表
我现在怀孕31周，昨天去医院过了下磅，原来是47公斤，现在是64公斤，长了34斤=。=

医生是怎么跟你说的呀，有没有让你严格控制体重的哇？

生个小老虎

3个月不到2、3天的时候是62公斤~~昨天3个半月去称结果65公斤~~~我的天啊~~6斤~~~

modernlaotai

我当时长了34斤

fr_hi

  我属于那种比较挑食的人...

所以不必担心自己长的太胖的...只是老妈一直跟我说要多吃,宝宝才有营养...现在老妈一直照顾我,体重增长应该算在正常范围内吧...

怀孕前106~108斤..身高166
孕4周~6周 110斤...(那段时间总觉得饿啊)
孕6周~12周 106~108
孕12周~16周  110
孕16周~20周  115
孕20周~24周  120
孕24周~28周  125
孕28周~32周  130~132
嘿嘿....老妈一直想办法做好吃的给我吃...每天也带一大包零食的...

其实我原来听孕妇课时候,医生说,要多吃蔬菜..少吃水果,我说的少指的是每天一个..不是说不吃水果...
我很爱吃水果的,所以前面查了糖筛没过,后来又按了4针,还好后面过了...
基本是主食要控制适量,但是蔬菜要多吃的,保证基本的蛋白质,脂肪就可以了...
应该算比较健康的饮食吧...

親吻ωǒ資夲

原帖由 angelrain@sh 于 2009-11-2 13:06 发表
我是不是最厉害的，整个孕期长了接近80斤呢，都到了吓死人的95公斤啊！！！

哇，你好厉害！医生没骂你的呀( ⊙ o ⊙ )！

熊猫KK

原帖由 angelrain@sh 于 2009-11-2 13:06 发表
我是不是最厉害的，整个孕期长了接近80斤呢，都到了吓死人的95公斤啊！！！

现在呢？恢复的如何啊

angelrain

我是不是最厉害的，整个孕期长了接近80斤呢，都到了吓死人的95公斤啊！！！

zuxa89

我怀孕到宝宝生，共长了70斤，属于比较恐怖的吧，呵呵，现在正在努力减肥中

aim521

孕前:43KG
16周:45KG
24周:50KG
26周:52.5KG

没有特别的控制体重,吃的不多,没有其他孕妇那样特别好的胃口,比孕前食量稍大一点点...
每天吃的水果比较多.

[ 本帖最后由 aim521 于 2009-11-12 16:01 编辑 ]

musichan

我现在13周不到，已经长了5斤，哎，郁闷……

Lavender

我166cm～孕前大概96斤左右
目前28周～～58kg～～
胃口超级好～～～～～除了下午茶外
一天吃4顿饭....
不知道到时候会不会变成个大胖子～哈

闵家的宝宝

建小卡是9周，65KG 这时候的我就已经开始胖了，不过我身高175哈哈还好
然后是有次和老公逛超市有买称重的，我去称，变成68KG了，这是14周的时候，这个长法还好吗

cherry0205

我整个孕期胖了40斤，我前面三个月就胖了14斤，之前三个月还老是被医生说宝宝小，营养都被我吸收了~~~~ ，后来就慢慢正常了，平均每周2斤左右吧，其实MM不用担心，在孕期一定要吃好哦，不要因为怕胖而减食哦，要记得宝宝的营养是通过妈妈来摄取的，妈妈摄取了100K营养，估计宝宝50K都摄取不到，所以孕妈们，能吃是福，一定要吃哦，减肥？？奶完孩子再说吧，不过可以注意下，不要吃脂肪含量很高的东西，还有甜食要注意，人家还说要注意水果，其实我倒觉得还好吧，毕竟水果不是正餐，吃完了多运动多散步就OK了，不会转化成脂肪的，而且多动动还有利于生产呢，另外我记得我剖腹产生好宝宝第三天下床去称分量，发现只减了12斤，其中包括宝宝有6斤9两哦~~~后来医院住了4天后出院，大概到了家，第5天，也就是生完宝宝第9天时，发现一下子下去了10多斤，所以孕期重量不是全部重量，很多是水肿哦~~~生完宝宝只要晚上跟你睡，包你马上瘦下来~~~

congcongmm

我整个孕期长了16斤，宝宝出生才5斤3两。嘻嘻，不过宝宝很健康。我生完就跟之前的体重差不多了。所以没怎么花功夫，身材就回来了。宝宝现在也不胖，正常水平，很可爱！
希望他每天都健健康康，快快乐乐！

sifan0727

看来我算控制的好了，
孕前是52KG，生之前是68KG，
我的原则是尽量不吃甜食，巧克力，饼干，蛋糕统统戒除
控制水果，不吃糖分多的水果，西瓜，哈密瓜，提子，葡萄全部放弃。每天水果量不超过一斤。
体重也就这样子控制下来了

seavey

控制体重的心得：少食多餐，吃对胎儿有营养的东西，不然肉肉就长自己身上啦，呵呵
现在宝宝8个月，我已经回到孕前的体重

seavey

怀孕时，偶的体重长了15KG左右