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宝宝为什么需到补充鱼肝油？
母乳不能满足小儿生长发育对维生素AD的需要。
宝宝生后最初2年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量多，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少（母乳中维生素D仅4~100IU／升，如每日需要400IU维生素D，则至少需饮用母乳4升，这显然是不可能的），因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要；
中国的宝宝格外需要补充鱼肝油
1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D：东方膳食结构以谷物和蔬菜为主，维生素D含量不高，决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D，所以中国宝宝容易缺乏维生素D；
2、宝宝吸收能力差：宝宝的胃肠道功能不完善，营养物质流失大，加上原本能补充到的维生素D就不多，导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。

宝宝的哪些表现需要即时补充鱼肝油？
夜睡中多冷汗(非天热所致)、睡眠不安宁、脾气暴躁、头枕部掉头发、视觉模糊、体重不增加、个子长不高、萌牙迟、骨骼畸形如鸡胸、O型腿、X型腿等，都可能是维生素A、D缺乏导致的缺钙和免疫力低下，应及时补充鱼肝油。

鱼肝油是什么？它有哪些功效？
鱼肝油里含有天然的维生素A、D等微量元素。
维生素A 的主要功能：维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。
维生素A 缺乏可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染；
上皮组织结构受损。
维生素D的主要功能：促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。
维生素D缺乏可引起：体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良，造成佝偻病。备注：佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。

权威机构推荐如何补充鱼肝油 ？
婴儿出生15天后至3岁补充鱼肝油预防佝偻病。
世界卫生组织（WHO）推荐：婴幼儿应该0～3岁服用鱼肝油来预防佝偻病；
中国妇幼保健系统规定：补充鱼肝油预防佝偻病，应从围产期开始；以一岁以内婴儿为重点，并系统管理到3岁。
医生建议：孕妇孕晚期（怀孕7~10个月）至哺乳结束、婴儿出生15天后至3岁，通过每天补充适量的鱼肝油来预防宝宝佝偻病；有些患肝肾疾患或长期消化吸收不良的小儿，或是患佝偻病尚未痊愈的孩子，应该继续服用，直到身体恢复正常为止。
注意：3岁以上幼儿不需要大量补充鱼肝油

什么样的鱼肝油才是高品质的鱼肝油？
看产地：原料产地直接决定了产品有效成份的含金量，同样的产品原料由于产地的不同而导致价值相差千里。所以说选产品一定要看清产品原料的产地。
看色泽：产品的纯净程度可以从色泽上直接体现出来，清澈透明的产品色泽才是鱼肝油产品纯净度更高的标志。
看配比：产品各种成份的配比是否科学直接影响了产品功效的发挥及使用后对身体的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重要。选择科学配比的产品，是对宝宝健康负责的第一步。

妈咪宝贝

呵呵，学习了