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小囡妈

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宝宝生日
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1#
发表于 2009-7-30 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:南瓜,鸡胸肉,豌豆(我用的是毛豆),蛋清。
调料:盐,料酒,淀粉,鸡汤(我没用)香油各适量
做法:
1:南瓜洗净,切丁;鸡丁用蛋清,少许盐,淀粉,料酒拌匀,腌20分钟;
毛豆洗净,放沸水锅中焯烫,捞出沥干。
2:锅中倒油烧热,放入鸡丁,鸡汤炒至鸡肉变白,再加入毛豆,盐,炒至熟,用水淀粉勾芡,再淋上香油即可!

昨天刚做的,新鲜出炉呦!照着美食书上做的!嘿嘿!味道还不错!

[ 本帖最后由 阿杰囡 于 2009-7-30 23:36 编辑 ]
小囡妈

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原帖由 挪威深海鱼 于 2009-7-31 18:14 发表
感觉不错哦。南瓜要过水么。会不会有土腥味啊。


不用艾!我觉得没有土腥味呦!

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宝宝生日
2009-12-16 
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颜色好漂亮,南瓜很喜欢吃
毛毛猪

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宝宝生日
2007-06-06 
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感觉不错哦。南瓜要过水么。会不会有土腥味啊。

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不错!!

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2007-05-29 
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一个字"谗"
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原帖由 海洋之花海 于 2009-7-30 21:43 发表
色面很诱人啊,顶!


吃上去也不错啦!(*^__^*) 嘻嘻……
小囡妈

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原帖由 coney8412 于 2009-7-30 21:46 发表
南瓜好大哦



嘿嘿,我老妈也说南瓜有点大,下回改进哈!
小囡妈

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2004-10-14 
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原帖由 杨豆豆 于 2009-7-30 22:29 发表
南瓜胭制以后怎么处理?没介绍哦。

和鸡丁一起翻炒吗?


额 漏写了两个字...

是鸡丁腌制 我去改下哈
豆豆/齐齐的MoM~~

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南瓜胭制以后怎么处理?没介绍哦。

和鸡丁一起翻炒吗?
麦兜妈妈

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南瓜好大哦

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宝宝生日
2010-02-22 
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色面很诱人啊,顶!
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南瓜炒鸡丁
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