- 妈米
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我特别爱吃鱼虾,从小就是,现在基本是不吃肉(猪,牛,鸡等等), 吃也是一点点, 基本上家里的晚饭荤菜就是鱼或者虾了,我一般一个人吃一整条一斤左右的鱼(清蒸或者做汤), 或者就是一斤左右的白灼虾(前阵是籽河虾, 最近是海虾). 几乎每天就是这么换着吃的.不知道会不会蛋白质摄入过多啊? 宝宝会偏大么? 我很想顺产不想宝宝太大的...
可是查了很多资料,都只是说一定要控制糖和淀粉,脂肪,否则宝宝会大,都没有提到蛋白质的. 不知道这里有JM知道么? 谢谢哦
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