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宝宝生日
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1#
发表于 2016-2-26 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
年已经过完了,又要到了开始忙碌的时候了。不过,咱们这做宝妈宝爸的可不能光忙了自己,忽略了咱们的小宝贝儿。春天是万物复苏的时候,不仅是咱家小宝儿吸收营养的最佳时机,也是宝贝长身高的黄金季节。
SO宝妈就趁放假给宝宝搜集了好多营养食谱,其中一款以奶粉为主料的食谱宝宝超爱,这里赶紧来给众宝妈分享一下这款奶味干酪面包粥~希望咱的宝宝们喝了以后都能长得棒棒哒~
    惯例先上图~宝妈自己看了都忍不住有木有~(^-^)V

图片10.jpg


(上面挤上点儿番茄酱,既营养又美味)
主要的食材只有奶粉,干酪和面包片、大米哦~可以说简单到爆,不过,宝妈们别看这食材简单,挑选起来可得用心才行~
宝妈选用的奶粉可是咱宝宝一直在喝的美素佳儿奶粉,这款奶粉鲜奶到罐装一次成粉,宝宝喝了易吸收,不上火不便秘~做的时候,奶粉的量我特意比宝宝平时喝的少一些,因为咱们还有干酪和面包,宝宝吃的太多也不好~

图片11.jpg


面包宝妈挑的是全麦的,不仅富含有十分丰富的粗纤维和维生素B,而且还不容易让咱的宝宝肥胖~十分有助于宝宝的健康成长。
奶酪的话,宝妈用的就是超市都能买到的儿童成长奶酪(如果没有的话,切记要挑选含盐量低的哦)。要知道奶酪的营养价值十分的高,而且含有大量的钙,对宝宝的健康发育大有好处。奶酪咱们这里用上一点儿就够了,主要就是为了能够让宝宝的营养更加均衡。
米饭就不用多说了~软软的熟米饭小半铲足以~
怎么样?宝妈是不是很用心~看完了食材,宝妈赶紧来介绍一下具体的做法。
    首先,将我们的面包片切成小拇指大小的块儿状,干酪切成碎渣状放在一旁备用。面包切记不要切的太碎了,要知道宝宝的牙也在成长期,硬一些还有利于牙的发育呢。
然后,熟米饭加小半杯水开温火煮,同时倒入两勺美素佳儿奶粉,煮到粘稠状时加入切好的面包片。
最后,待米饭煮成糊状时加入奶酪渣,再稍微焖一会儿就可以入碗了。宝妈在粥上还特意挤了些好看又营养的番茄酱,直接将宝宝的美味升至深夜食堂的级别有木有~

图片12.jpg


    看我家宝贝吃得多香啊,宝妈们都学会了吗?那就赶紧给宝贝做一份尝尝吧~

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宝宝生日
 
帖子
24 
回复 阿里郎了 的帖子

看着就挺好吃的额

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宝宝生日
2012-04-14 
帖子
18 
楼主用的奶粉孩子喝了能够不上火不便秘?打算给孩子换奶粉了。
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宝妈分享私藏美食,真的很有料哦~
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