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让蜂蜜营养翻倍的吃打—酸奶香蕉蜂蜜饮

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久久花香

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宝宝生日
 
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发表于 2015-8-9 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
清肠的酸奶香蕉蜂蜜
蜂蜜有助温胃健脾，清理肠胃，酸奶含有维生素A，D蛋白质，香蕉中含有膳食纤维和维生素C。3者加在一起喝更有利于促进肠道蠕动，一些容易便秘的人如此食用，反而能够促进排泄，有益健康，还可以大大增加体内的生物免疫能力。
制作方法：
准备新鲜香蕉1根，原味无脂酸奶200，蜂蜜2勺，香蕉和原味无脂酸奶加入榨汁机搅拌均匀，然后再加入蜂蜜搅匀，便可以得到两杯十分好喝的蜂蜜香蕉酸奶。早晚一杯，有利身体排毒。




来自[妈妈网iPhone版]
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cherryzyl

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发表于 2015-8-16 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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吃过一次
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久久花香

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发表于 2015-8-10 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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做的真好！

谢谢，会持续更新关于蜂蜜的知识和食用方法，敬请关注
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