小编灵儿sh

一个健康聪明的小宝贝，是每个父母的心愿。然而，新生命的孕育历程并非那么平坦，伴随着怀孕喜悦的同时，许多“担心”油然而生：比如孕期该注意些什么？怎样确定预产期及孕周？Ｂ超对胎儿有害吗？什么时候应该入院待产分娩？自己的情况是选择自然分娩还是剖腹产？分娩后应该注意些什么？这些问题都能够通过相关孕妇课程得到专业的解读。

孕妇课程的种类

• 胎教原理和方法
• 孕期营养
• 分娩准备
• 产褥期保健
• 新生儿喂养、护理
• 孕产妇心理保健
  
  

孕妇课程的作用孕妇课程通过医护人员与孕产妇及家属面对面授课、互动交流，实现孕产妇健康教育。医务人员根据孕产期各个阶段的特点，从心理、生理、文化、社会适应能力等方面，向孕产妇传播孕产知识和家庭护理技能,促进其身体健康,帮助其顺利度过孕产期。

上海各大医院关于孕妇课程的相关信息
国际和平妇幼保健医院
上海长宁区妇幼保健院
普陀区妇婴保健院
浦东一妇婴
长宁妇幼保健院
上海第十人民医院
上海市东方医院
新华医院
上海一妇婴
上海市第一人民医院

雨中的小孩

提前收纳学习
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wzwymq

路过
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Rebecca177

有谁在和睦家医院的，我怀孕15周，一起噢
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葳蕤小主

好帖，赞一下
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小编阿奴

顺顺珰珰妈 发表于 2015-4-23 08:55
我在网上没有搜到成长驿台的母婴平台啊，请问在哪里可以找到相关信息？多谢！ ...

感谢美妈关注，17号在金茂大厦有孕妈下午茶哦~欢迎孕妈朋友们来参加~
报名请戳：http://hd.mama.cn/sh/detail/4110934

小编阿奴

rose雅雅 发表于 2015-4-23 11:25
提前收纳学习

感谢美妈关注，17号在金茂大厦有孕妈下午茶哦~欢迎孕妈朋友们来参加~
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小编阿奴

11李心蕊 发表于 2015-4-19 07:52
请问几个月可以做四维彩

22-26周适合做四维彩超哦。
17号在金茂大厦有孕妈下午茶哦~欢迎美妈来参加~
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小编阿奴

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谢谢美妈的提醒

rose雅雅

  提前收纳学习

rose雅雅

  提前收纳学习

草莓可丽饼1314

之前是在国妇婴生的宝宝，怀孕的时候就接到过很多电话让我去听讲座课，说实话，一般接到这些电话我就挂了，都是推销的，包括医院的课程，后期都要花钱买课程和推销产品的。不过现在有一家是全部免费的，叫那个“成长驿站”母婴平台，他们是拿政府补贴的，就是只要在上海建小卡的孕妇，这些课程都是免费的，政府买单的。我怀孕的时候去上的，里面有产科的医生，还有营养师，态度都很好的，不像医院里面的医生很不耐烦的。课程是根据孕妇的孕周来分的，有营养课，孕妇瑜伽课，拉美滋呼吸法，待产包的介绍，胎教课，新生儿的护理和月子饮食什么都有，比那些医院里的要详细的多，关键是免费的，哈哈～大家可以去网上搜一下的
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酷宝球球妈

国妇婴上课改在五号楼一楼了。二号楼在装修
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小编灵儿sh

上海市第一人民医院
一院是有孕妇课程的，而且是免费的。
第一人民医院课程内容包括孕妇体操、胎教课和孕期营养课

上海市第一人民医院孕晚期课程笔记：

• 数胎动：静坐，双手放在腹壁处，观察1小时，1小时胎动大于3次为正常。如果宝宝睡着了，没到3次的话，需要再观察1小时。如果连续2个小时没有达到，需要考虑上医院。胎动 上不封顶。连续胎动的定义是－5分钟内连续胎动，算1次胎动。如果没条件每天早中晚观测的话，晚上1次也可以。从30周开始数，贵在坚持。
• 体重检测：每周长1斤是正常的，早上大小便后，穿同样的睡衣后测量。
• 血压：130/90正常
• 晚上睡觉：左侧卧，大于30度角度即可。最好不要仰卧。
• 血色素：11G以上为正常，10G以下为贫血。需要补充铁剂，铁剂饭后30分钟后吃，不喝茶叶。服用铁剂的大 便会成深色。
• 钙片：500mg，每天一片
• 体重：整个孕期增长25－30斤为好，6斤多的宝宝也很好。
• 饮食：主粮整个孕期都要吃，孕晚期少吃多餐。
  
  
  • 每天6-8两主食，含点心。
  • 每天一斤蔬菜3-4两荤菜，一份清单的汤，油腻的汤会影响钙的吸收
  • 另外： 红肉－－猪肉和牛肉是可用补血的
  • 每周也可以吃一次动物肝，血；
  • 海产品，藻类，菠菜，韭菜，篙白，空心菜，笋（香莴笋也是）对补血没好处。
  • 优质蛋白：比起其他蛋类，鸡蛋才是100％能被吸收的蛋白质，每天一个鸡蛋。
    

小编灵儿sh

上海一妇婴有孕妇课程
产科的保健知识可通过孕期课堂而获取。在VIP贵宾门诊建卡的每一位孕妇，第一次初诊检查时，会拿到一张关于孕期保健课堂的相关参与内容的告知书，孕妇可自行选择参加与否。300元包含4节孕期保健课程，其中包括孕中期护理，孕晚期保健，产后护理等方面的讲解，每次可有一位家属陪同。

实用课程：胎教原理和方法、孕期营养、分娩准备、产褥期保健、新生儿喂养、护理
精彩沙龙：音乐鉴赏、孕产妇心理保健、准爸爸爱妻沙龙、快乐手工DIY沙龙、 婴幼儿家政沙龙
拉美兹分娩减痛指导专业机构：
为保护、支持和促进自然分娩，上海市第一妇婴保健院在全国率先开展了分娩减痛适宜技术。目前，上海市母婴健康促进中心在导乐陪伴分娩的基础上，为准备自然分娩的准妈妈们开设了拉美兹分娩减痛指导课程。运用分娩模型、分娩球、模拟分娩站、自由体位演示以及操作指导等，让准妈妈和丈夫一起模拟分娩的整个过程，掌握分娩技巧，为顺利分娩作准备。
主要内容包括：科学分娩知识介绍、神经肌肉控制法、呼吸按摩放松法、正确的用力技巧、助产体操。
按产程进展分课传授，共两次课程。
准父母们在迎接新生命到来之前全面了解分娩知识，可减少和消除对分娩的担心与紧张情绪；通过身心周全的准备和练习，熟练掌握分娩技巧，并在分娩的过程中灵活运用，使产妇肢体和心理放松，减轻分娩疼痛感，加快产程进展，顺利完成分娩。
参加时间：孕28-32周起
参加对象：孕妇及分娩陪伴者（建议如丈夫等）
咨询预约电话：021-54035206-2042，021-54030897

上海一妇婴孕妇课程收费：
在VIP贵宾门诊建卡的每一位孕妇，第一次初诊检查时，会拿到一张关于孕期保健课堂的相关参与内容的告知书，孕妇可自行选择参加与否。300元包含4节孕期保健课程，其中包括孕中期护理，孕晚期保健，产后护理等方面的讲解，每次可有一位家属陪同

一妇婴孕晚期课程笔记：
数胎动：静坐，双手放在腹壁处，观察1小时，1小时胎动大于3次为正常。如果宝宝睡着了，没到3次的话，需要再观察1小时。如果连续2个小时没有达到，需要考虑上医院。胎动 上不封顶。连续胎动的定义是－5分钟内连续胎动，算1次胎动。如果没条件每天早中晚观测的话，晚上1次也可以。从30周开始数，贵在坚持。
体重检测：每周长1斤是正常的，早上大小便后，穿同样的睡衣后测量。
血压：130/90正常
晚上睡觉：左侧卧，大于30度角度即可。最好不要仰卧。
血色素：11G以上为正常，10G以下为贫血。需要补充铁剂，铁剂饭后30分钟后吃，不喝茶叶。服用铁剂的大 便会成深色。
钙片：500mg，每天一片
整个孕期增长25－30斤为好，6斤多的宝宝也很好。
主粮整个孕期都要吃，孕晚期少吃多餐。每天6－8两主食，含点心。
每天一斤蔬菜3－4两荤菜，一份清单的汤，油腻的汤会影响钙的吸收另外：
红肉－－猪肉和牛肉是可用补血的
每周也可以吃一次动物肝，血；海产品；藻类 菠菜，韭菜，篙白，空心菜，笋（香芴笋也是）对补血没好处。
优质蛋白：比起其他蛋类，鸡蛋才是100％能被吸收的蛋白质，每天一个鸡蛋。

小编灵儿sh

新华医院孕妇课程内容：

    如何保胎

    孕妇营养

    适合孕妇需要做的运动

    数胎动

    待产包

    新生儿护理

    新生儿疫苗接种

孕妇紧急待产包：

    毛巾、洗脚布各1条

    牙刷、牙膏、杯子（漱口水，建议剖腹和羊水早破的产妇用）

    调羹

    全棉短裤3条

    卫生纸1包、产妇卫生巾1包、2片成人尿垫（垫在病床上的，新华医院门口超市有卖，3块钱1块）

    点心（蛋糕、饼干、巧克力等）、西洋参含片1小包（顺产用）

    吸管1包

    现金、医保卡、孕妇联系手册

    手机（不要太好的）、充电器

确定住院生产包：

    住院时，要上交15片婴儿尿片

    洗脸盆、洗脚盆各1个

    替换衣服

    筷子

    婴儿尿片（品牌自定）

    吸奶器

出院包：

    婴儿全面连衣裤1套（55cm左右）

    小棉被1条、红丝带1条，长度为能包住杯子3-4圈左右即可

    出院时，消**水要买的，棉签医院会发的！

    另外需要购置医院的2套婴儿棉衣裤

新生儿护理：

    小孩子中午洗澡(每天)

    不要天天用婴儿沐浴露(对皮肤不是很好)

    爽身粉涂的薄点

    吃完奶小孩侧过来睡，防止吐奶

    孩子睡觉侧睡勤翻身，背后可靠垫子什么的，因为如果不翻的话孩子的头会变形的

    不要经常抱着孩子抖动

    喝好奶在小孩背部轻拍2下，不要拍多

    奶瓶奶头奶要满 不要留空气

    每次吃完奶，用棉签沾点水插牙齿，鼻腔清理下

    小孩刚开始海鲜不能吃，要过敏的

    屁股清水洗，擦干涂油（可用麻油，或者精致油烧热）

    伤处不要用红药水，有贡的，眼药膏最安全

    奶粉先加水在加奶粉

相关Q&A

Q：新华医院孕妇课程如何收费？

A：新华医院孕妇课程收费： 挂号费：14元 。凭挂号的单子听课，还可以领取一些资料、宣传单、礼品

小编灵儿sh

上海第十人民医院课程内容

有以下四种情况者，要即时到医院待产：

1、见红

2、阵痛（宫缩5-6分钟/次）

3、破羊水（清水不停的流出）

（破羊水后，必须卧床，不然羊水要流尽。羊水破后，要做青霉素测试，每八小时打一次，为了防止细菌感染）

3.1 若是头位：直接叫出租到医院来

3.2 若是臀位：要躺下，在身下垫二个枕头，打120到医院来。（臀位属高危人群，36W做B超确认，39W再次做B超确认，若还是，就要直接被关进医院，剖了）

4、大量出血

注：医院有24小时急诊，先到急诊大楼挂好急诊，直接到新大楼8楼待产。（注意要带好材料袋所述证件）

.孕妇课程介绍

瑞金医院的孕妇课程分孕中期和孕后期听课。

听课内容免费，分别由儿科医生和产科医生讲述，主要讲述孕妈妈的饮食搭配，生活起居，待产包，病房情况等，会发放一些小礼品，诸如奶粉，尿片等。

2.孕妇课程费用

瑞金医院的孕妇课程听课内容免费。

3.孕妇课程笔记

比较简单的孕晚期课程
a.着重讲了分娩的注意事项、待产包和病房情况
b.至于待产包，瑞金医院鉴于病房比较紧张（顺产和剖腹产一般都只住三天）而且比较小，不建议带很多东西，说得比较简单；
c.另外上完孕期瑞金医院课程瑞金医院还准备了一些免费的礼品；
d.瑞金医院提供雅培的宝宝奶粉，所以奶粉可以不用
e.宝宝尿片和湿巾纸现在不提供了，所以要自备。