- 妈米
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食材:牛腿肉、卤水汁、姜、葱、胡椒粉
做法:
1.新鲜牛腿肉洗净,放入锅中飞水捞出
2.砂锅中倒入卤水汁和水,水和卤水汁的比例为3:1,再放姜葱胡椒粉
3.把焯过水的牛腿肉放入砂锅中,大火煮滚转小火焖煮
4.在焖煮过程中要不间断翻身,以使整个牛腿肉都够入味
5.大概焖2个小时左右,用筷子插牛肉插得进去时就可以关火了
6.待牛腿肉晾凉后切片装盘
从市场上买来的新鲜牛肉~~
洗净后放开水里焯一下,去掉血水~~
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