给大家分享下普陀妇幼孕妇学校课程详细安排

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五年级

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宝宝生日: 2009-09-13
帖子: 141

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一、孕早期保健课程（<=17周）
时间：周二、六上午 9点-10点
内容：孕期不良反应及异常情况处理，优生，孕早期营养

二、孕中期保健课程（17周~26周）
时间：周五上午 9点-10点
内容：胎教、孕中期营养

三、孕晚期保健课程（27周~34周）
时间：周四上午 9点-10点
内容：家庭式的自我监护、妊娠并发症的预防及自我保健

四、分娩期保健课程（31~34周）
时间:周三上午9点-10点
内容：导乐分娩及减痛分娩介绍、分娩环境介绍、母乳喂养知识

五、拉美滋减痛课程（31~35周）
时间：周三上午10点45分-11点
内容：学会怎样运用技巧来减轻分娩时的痛苦

六、产褥期保健课（35~38周）
时间：周六下午1点-2点

七、产后操（产后2个月）
时间：周五下午1点30-2点

八、孕中期操（16~28周）
时间：周五上午10点半-11点半；周四下午1点半-2点半

PS:
1、所有课程准时开课，请提前5分钟到达
2、做操者请穿宽松服装，并自备运动鞋
3、产后操预约电话：62983116*813、809或直线电话：62778149

上课地址：普陀区妇幼保健所（西康路1000号，近安远路）
公交线路：63、105、113、24、36、68、837、830、941路可到达