本帖最后由 silina6318 于 2013-11-15 15:29 编辑
坛子里好多妈妈都为小孩子吃饭不乖在发愁：
“每次好不容易辛苦给他做好饭，他看都懒得看一眼，就爱吃零食”
“我儿子总是坐不定，吃一口就满屋子跑，我总得追着喂，好累啊”
“我们家女儿必须边吃饭边看电视，不然就饭含在嘴巴里不肯咽”
“听说过不爱吃青菜的，你们听说过男孩子不爱吃肉的么？我们家儿子荤腥一概不碰，我都愁死了”
……
说实话，我们家宝宝有段时间，也是吃饭特别不乖，鼓励她也好，板起脸凶她也罢，小嘴巴不动就是不动，要么就是喂进去吐出来，要么就是一直含着，嘴巴象征性动2下，就是不咽下去。那段时间我是愁啊，还当她生了什么毛病，还带去医院看，医生检查下来，病倒没病，就是有点偏食了。
之前就听说过中国有3成以上的宝宝都存在或多或少的偏食情况，那时候还觉得，我这么爱吃，小孩子肯定不会偏食的，没想到一不小心，我们也挤进这个行列了。
所以，自己经历过才能体会偏食宝宝的妈妈的烦恼，这不，我专门整理了偏食的现象，危害和解决办法，也集合了许多妈妈的成功经验，希望能对大家有所帮助。
偏食现象有多少种？
之前都是零零散散的认识到一些偏食的现象，直到看到惠氏官网上面的介绍，才更系统的知道了偏食的表现。
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原来这些都是偏食的表现啊，其实很多行为平时都被我们忽略了呢！
偏食行为危害多~
孩子偏食了，最直接的影响就是营养不均衡，像不喜欢吃蔬菜水果或不喜欢吃肉类的，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收，所以不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收，必然就缺铁性贫血了。营养不均衡再接下来，食欲不佳，肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差，这些都是连贯性的，孩子不光个子长不高，长不胖，还常常生病，性格也变得内向了，还可能注意力不集中，智力发育跟不上，就什么都来了。甚至因为长期偏食，遭遇爸妈威胁谩骂，不仅不能纠正宝宝偏食，还会使宝宝产生逆反心理，一到吃饭家庭气氛就很差。想想就很可怕，有木有？
怎么知道我家宝宝偏不偏食？
很多妈妈都发现自家宝宝有或多或少吃饭不乖的情况，但这些吃饭不乖的行为是否属于偏食？偏食的程度又是如何？面对这样的问题，妈妈们都没办法给予准确的答复。惠氏官网上有个专门针对偏食行为的一个小测试，就是帮助妈妈们解决这个问题的。我做了下，还蛮方便的，结果也挺权威的。
根据宝宝的情况，回答设置好的几个问题，就可以得出结果，宝宝是没有偏食现象，还是已经开始有明显的偏食现象，再或者是已经属于严重的偏食，各种情况一目了然。
针对每种不同的偏食情况，还会给出不同的解决方案，比如建议咨询医务人员、对宝宝进行行为干预，以及针对性的全面营养补充等。
妈妈们如果有兴趣的话，还可以免费申请《偏食宝宝全营养攻略》和惠氏膳儿加的偏食奶粉试用装。我觉得，对于家有偏食宝宝的妈妈来说，最头疼的莫过于到底该如何让他不要在营养上落后于别人，《营养攻略》可以提供一些营养补充上的建议，膳儿加的奶粉可以做到针对性的营养补充，试用装能够很大程度上避免浪费，妈妈们都可以先试试看，觉得好再购买大包装的也可以，是一个不错的免费申请试用的机会。
妈妈们应对偏食宝宝的成功经验
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如果宝宝不爱吃蔬菜，不妨可以“来看我们家的西兰花大树”
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比比家
西尔斯医生《亲密育儿百科》的书上说我们小时候大部分人是偏食的，但是我们也长大了。很有道理呀！我小时候就不喜欢吃西兰花，现在我们家花生也不喜欢吃，西兰花营养很好，为了宝宝吃，我用花菜做成大树的样子，用小块胡萝卜做成树上的果实。从那之后花生特别喜欢，我们每个星期都要吃，现在我们花的西兰花大树可以做成苹果树、梨树、布林树……
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如果孩子不喜欢荤菜，可以尝试一下“和宝宝一起包小馄饨”
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小阿妈
今天心血来潮和宝宝一起包小馄饨，切了一点白菜、一点虾仁和一点瘦肉放里面。宝宝平时吃小馄饨只吃皮，不吃馅儿，这次居然25只全部吃光了 ，还是自己吃的呢。感觉让宝宝自己动手参与做饭的话，宝宝对食物的兴趣会浓厚很多，哈哈，下次还要跟宝宝一起包……
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如果宝宝吃得慢，或者要追着喂的，也可以看看“家里来了个带孩子的大师”
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小东瓜的梦想
我姐的同事今天来家里做客，她真是带孩子的高手，我们家娃平时很腼腆的，居然一上午就跟她打成一片。中午吃饭的时候，他一直在跟宝宝玩吃饭游戏，在粥里面找豆子，把小饼咬成月牙，吃掉一颗又一颗大树……哈哈，我家宝宝就吃这一套，一会儿饭就全吃完了。平时追着喂那个慢……
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宝宝和爸爸比赛吃饺子喽
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结合妈妈们的经验分享，我的灵感是：宝宝偏食要从行为纠正加营养补充两方面着手，并且妈妈得准备好十足的耐心，毕竟纠正偏食习惯不是一朝一夕的事情。我那时候除了把网友妈妈推荐的办法都试一遍之外，还特意给女儿买了偏食奶粉，偏食奶粉跟普通奶粉的主要区别在于，它添加了很多偏食宝宝不容易摄入的营养，就比如我们家选的惠氏膳儿加，特别强化7种营养元素的含量，像钙、铁、锌这种关键营养。每天三杯，应该可以把他一天少摄入的那些营养给补回来，不至于落后于同龄人宝宝。
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纠正偏食行为的话就要慢慢来咯，我的经验是平时要培养宝宝自己吃饭的习惯，自己动手，宝宝会吃的特别香。爸妈千万不能操之过急，要有耐心，更加不能强迫孩子吃，防止孩子有逆反心理，其实有的时候爸妈先带头吃各种各样的东西，以身作则，会有更好的效果呢！
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发表于 2013-11-15 15:17
发表于 2015-4-30 09:08
